martinpopek
2369
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.04. | běh | 1 | 10 km | 01:02:12 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 29.04. | běh | 1 | 17 km | 01:32:45 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Út | 28.04. | běh | 1 | 10 km | 00:54:33 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 37 km | 03:29:30 | 05:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.04. | volno | |||||||||||||||
St | 22.04. | běh | 1 | 15 km | 01:23:13 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Út | 21.04. | běh | 1 | 10 km | 00:56:15 | 05:38 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 25 km | 02:19:28 | 05:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.04. | běh | 1 | 15 km | 01:17:25 | 05:10 / km | závod | 0 | 0 | 14. Cross Wiosenny | |||||||
So | 18.04. | běh | 1 | 5 km | 00:28:35 | 05:43 / km | závod | 0 | 0 | NightRun | |||||||
Pá | 17.04. | běh | 1 | 6 km | 00:29:51 | 04:59 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
St | 15.04. | běh | 1 | 21 km | 01:56:57 | 05:34 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Út | 14.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.04. | běh | 1 | 10 km | 00:53:38 | 05:22 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
16. týden | 57 km | 05:06:26 | 05:23 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.04. | volno | |||||||||||||||
So | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.04. | běh | 1 | 2 km | 00:09:09 | 04:35 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 13 km | 01:18:18 | 06:01 / km | fartlek | 0 | 0 | ||||||||||
běh | 3 | 5,5 km | 00:38:37 | 07:01 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
Čt | 09.04. | volno | |||||||||||||||
St | 08.04. | běh | 1 | 10 km | 00:57:14 | 05:43 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Út | 07.04. | běh | 1 | 21 km | 01:59:41 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | Ludgeřovice-Ostravský hrad-Ludgeřovice | |||||||
Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 51,5 km | 05:02:59 | 05:53 / km |
Nalezené položky: 3151
« První |
< Předchozí |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 11223,8 km | 10421 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 3273 km |