martinpopek
2369
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 05.04. | volno | |||||||||||||||
So | 04.04. | běh | 1 | 10,5 km | 00:54:03 | 05:09 / km | závod | 0 | 0 | Hasičský velikonoční čtvrtmaraton | |||||||
Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
St | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 31.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.03. | běh | 1 | 10 km | 00:55:11 | 05:31 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
14. týden | 20,5 km | 01:49:14 | 05:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.03. | volno | |||||||||||||||
So | 28.03. | běh | 1 | 6 km | 00:32:33 | 05:26 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 27.03. | běh | 1 | 16 km | 01:32:27 | 05:47 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 26.03. | volno | |||||||||||||||
St | 25.03. | běh | 1 | 14 km | 01:20:49 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | Udělal se mi na noze puchíř.Byl jsem rád ,že jsem doběhl. | |||||||
Út | 24.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.03. | běh | 1 | 10 km | 00:58:14 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
13. týden | 46 km | 04:24:03 | 05:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.03. | volno | |||||||||||||||
So | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.03. | běh | 1 | 7 km | 00:43:01 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 18.03. | běh | 1 | 17 km | 01:35:48 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 17.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.03. | běh | 1 | 10 km | 00:58:29 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
12. týden | 34 km | 03:17:18 | 05:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.03. | volno | |||||||||||||||
So | 14.03. | běh | 1 | 15 km | 01:19:23 | 05:18 / km | závod | 0 | 0 | Ludgeřovická 15 | |||||||
Pá | 13.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.03. | volno | |||||||||||||||
St | 11.03. | běh | 1 | 15 km | 01:27:36 | 05:50 / km | tempo | 0 | 0 | Kontrola značení Ludgeřovická 15 | |||||||
Út | 10.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.03. | běh | 1 | 10 km | 00:58:41 | 05:52 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
11. týden | 40 km | 03:45:40 | 05:39 / km |
Nalezené položky: 3151
« První |
< Předchozí |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 11223,8 km | 10421 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 3273 km |