martinpopek
2369
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 18.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.08. | běh | 1 | 6 km | 00:34:46 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
34. týden | 6 km | 00:34:46 | 05:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.08. | běh | 1 | 10 km | 01:00:33 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 15.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.08. | běh | 1 | 6 km | 00:31:09 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 13.08. | volno | |||||||||||||||
St | 12.08. | běh | 1 | 14 km | 01:17:02 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Út | 11.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.08. | volno | |||||||||||||||
33. týden | 30 km | 02:48:44 | 05:37 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.08. | volno | |||||||||||||||
So | 08.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.08. | volno | |||||||||||||||
St | 05.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.08. | běh | 1 | 10 km | 00:56:43 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 03.08. | volno | |||||||||||||||
32. týden | 10 km | 00:56:43 | 05:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.08. | volno | |||||||||||||||
So | 01.08. | běh | 1 | 3 km | 00:12:17 | 04:06 / km | závod | 0 | 0 | Triatlon Železný císařák 2015 | |||||||
Pá | 31.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.07. | běh | 1 | 14 km | 01:18:24 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | První výklus po dovolené. | |||||||
St | 29.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.07. | běh | 1 | 5 km | 00:39:02 | 07:48 / km | 0 | 0 | Plavání jízda na velbloudech a čtyřkolkách.Na sahaře neskutečné vedro. | ||||||||
Ne | 26.07. | volno | |||||||||||||||
So | 25.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.07. | běh | 1 | 3 km | 00:21:30 | 07:10 / km | 0 | 0 | Běh jsem vymněnil za beach volleyball a aqua aerobics | ||||||||
Čt | 23.07. | volno | |||||||||||||||
St | 22.07. | volno |
Nalezené položky: 3151
« První |
< Předchozí |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 11223,8 km | 10421 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 3273 km |