martinpopek
2369
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.10. | běh | 1 | 1 km | 00:05:15 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 6 km | 00:25:24 | 04:14 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
6 x 1 km | |||||
| běh | 3 | 1 km | 00:07:18 | 07:18 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 15.10. | běh | 1 | 5 km | 00:21:03 | 04:13 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
10 x 500m | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:11:35 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 42. týden | 15 km | 01:10:35 | 04:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.10. | běh | 1 | 11 km | 01:02:45 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 10.10. | běh | 1 | 10 km | 00:48:44 | 04:52 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 21 km | 01:51:29 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.10. | běh | 1 | 19 km | 02:09:22 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.10. | běh | 1 | 21 km | 01:51:44 | 05:19 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 40. týden | 40 km | 04:01:06 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.09. | běh | 1 | 9 km | 00:50:50 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 28.09. | běh | 1 | 22 km | 02:49:15 | 07:42 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 27.09. | běh | 1 | 11 km | 01:06:30 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.09. | běh | 1 | 15 km | 01:48:01 | 07:12 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 24.09. | běh | 1 | 7 km | 01:15:40 | 10:49 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| 39. týden | 64 km | 07:50:16 | 07:21 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3151
« První |
< Předchozí |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11223,8 km | 10421 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3273 km |