Kodlpm
23566
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.08. | běh | 1 | 10,3 km | 01:13:09 | 07:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.08. | běh | 1 | 6,5 km | 00:48:41 | 07:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 16,8 km | 02:01:50 | 07:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.08. |
|
1 | 10 km | 01:02:06 | 06:13 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
New-Balance-mt610 V2 | Night Run Most 53/62 263/349 | ||
| Pá | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.08. | běh | 1 | 4,3 km | 00:29:49 | 06:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 14,3 km | 01:31:55 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | běh | 1 | 6 km | 00:39:56 | 06:39 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.08. | běh | 1 | 11 km | 01:26:28 | 07:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:33:13 | 06:31 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Po | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 22,1 km | 02:39:37 | 07:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | kolo/spinn | 1 | 4 km | 00:20:00 | 12 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 28.07. | běh | 1 | 14,5 km | 01:56:14 | 08:01 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 27.07. | běh | 1 | 3,1 km | 00:21:14 | 06:51 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 4 km | 00:19:10 | 12,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
Nalezené položky: 4250
« První |
< Předchozí |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 20,2 km | 10,5 km |
| Minulý měsíc | 27,9 km | 13,5 km |
| Tento rok | 1411,1 km | 53 km |
| Celá historie | 6810,9 km | 5118,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida Big.9 | 6228,8 km |
| obuv | Adidas-Cosmic 2 | 24,1 km |
| obuv | Adidas-response-trail-21-gtx | 99,8 km |
| obuv | Asics-gel-ikaia-5-gs | 156,3 km |
| obuv | New-Balance-mt610 V2 | 66,9 km |