Kodlpm
23566
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.08. | běh | 1 | 11 km | 01:26:28 | 07:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:33:13 | 06:31 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Po | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 16,1 km | 01:59:41 | 07:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | kolo/spinn | 1 | 4 km | 00:20:00 | 12 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 28.07. | běh | 1 | 14,5 km | 01:56:14 | 08:01 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 27.07. | běh | 1 | 3,1 km | 00:21:14 | 06:51 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 4 km | 00:19:10 | 12,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 26.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:52 | 06:27 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| běh | 2 | 1,8 km | 00:13:59 | 07:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| St | 25.07. | kolo/spinn | 1 | 5,8 km | 00:29:15 | 11,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.07. | kolo/spinn | 1 | 6,4 km | 00:32:28 | 11,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| 30. týden | 44,6 km | 04:45:12 | 9,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 22.07. | běh | 1 | 12,3 km | 01:31:37 | 07:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| So | 21.07. | kolo/spinn | 1 | 6,8 km | 00:32:44 | 12,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 20.07. | běh | 1 | 10,1 km | 01:12:56 | 07:13 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Čt | 19.07. | kolo/spinn | 1 | 6,8 km | 00:31:02 | 13,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| St | 18.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:47:08 | 07:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Út | 17.07. | běh | 1 | 6,1 km | 00:46:17 | 07:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Po | 16.07. | běh | 1 | 5,4 km | 00:38:22 | 07:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| 29. týden | 54 km | 06:00:06 | 06:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4092
« První |
< Předchozí |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 18,6 km | 0 m |
| Tento měsíc | 173,6 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 319,9 km | 0 m |
| Tento rok | 1026,8 km | 25,5 km |
| Celá historie | 6426,6 km | 5090,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida Big.9 | 5844,5 km |
| obuv | Adidas-Cosmic 2 | 24,1 km |
| obuv | Adidas-response-trail-21-gtx | 99,8 km |
| obuv | Asics-gel-ikaia-5-gs | 156,3 km |
| obuv | New-Balance-mt610 V2 | 66,9 km |