Malda05
2355
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.09. | běh | 1 | 9,6 km | 00:56:29 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | Šárka - Stronovka | ||
| plavání | 2 | 1 km | 00:30:00 | 03:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Pá | 03.09. | běh | 1 | 6,5 km | 00:37:07 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 02.09. | běh | 1 | 10,3 km | 00:55:23 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | |||
| St | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.08. | plavání | 1 | 600 m | 00:20:00 | 03:20 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Po | 30.08. | běh | 1 | 8,1 km | 00:42:59 | 05:17 / km | volně | 147 | 174 | rovina | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | |||
| plavání | 2 | 500 m | 00:20:00 | 04:00 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||||
| 35. týden | 36,7 km | 04:21:58 | 07:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.08. | běh | 1 | 8 km | 00:42:13 | 05:16 / km | volně | 142 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | Hanspaulka - domů | ||
| běh | 2 | 1,3 km | 00:08:06 | 06:08 / km | regenerační | 141 | 149 | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | ||||||
| So | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.08. | běh | 1 | 10 km | 00:47:13 | 04:43 / km | závod | 160 | 183 | rovina | asfalt |
|
Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | PBT Vaší ligy | |||
| Út | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.08. | běh | 1 | 6,4 km | 00:34:53 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Salming Miles Lite Shoe 2019 | |||
| plavání | 2 | 500 m | 00:15:00 | 03:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 34. týden | 26,3 km | 02:27:25 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.08. | běh | 1 | 10,4 km | 00:57:13 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Asics 2019 Gel Ziruss | ||||
| chůze | 2 | 8 km (10000 kroků) |
01:43:00 | 12:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | Klánovický les | ||||||
| So | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.08. | běh | 1 | 8,7 km | 00:45:43 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | |||
| Čt | 19.08. | běh | 1 | 8,2 km | 00:45:25 | 05:34 / km | volně | 142 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
Asics 2019 Gel Ziruss | |||
| chůze | 2 | 10,7 km (13375 kroků) |
02:00:00 | 11:13 / km | 0 | 0 | ÚVN - domů | ||||||||||
| St | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.08. | plavání | 1 | 500 m | 00:20:00 | 04:00 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| 33. týden | 46,4 km (23375 kroků) |
06:31:21 | 08:26 / km | ||||||||||||||
| chůze | 2 | 14,4 km (17963 kroků) |
02:25:00 | 10:04 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 33. týden | 14,4 km (17963 kroků) |
02:25:00 | 10:04 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4489
« První |
< Předchozí |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 29 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 127,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 700 m | 18,2 km |
| Minulý měsíc | 101 km | 25,3 km (31613 kroků) | 0 m | 0 m | 2,9 km | 0 m |
| Tento rok | 735,4 km | 90,6 km (113238 kroků) | 0 m | 93 km | 11,5 km | 18,2 km |
| Celá historie | 14194,5 km | 7134,9 km (8918647 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 105,2 km | 30,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1384,5 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
| obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1546,5 km |
| obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 847,2 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
| obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
| obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
| obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
| obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 417,8 km |
| obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
| obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
| obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1810,1 km |
| obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
| obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
| obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 815,5 km |
| obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 888,8 km |
| obuv | Salomon | 798,4 km |
| obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 351,4 km |
| běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
| obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
| obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 256,8 km |
| obuv | Nike 2013 | 43,6 km |