Malda05
2355
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 24.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:40 | 06:23 / km | 0 | 0 |
|
Mizuno 2014 | |||||||
| chůze | 2 | 4 km (5050 kroků) |
00:41:41 | 10:19 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Hanspaulka | ||||||||||
| So | 23.04. | běh | 1 | 21,2 km | 02:00:07 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | |||||
| Pá | 22.04. | běh | 1 | 5,5 km | 00:33:10 | 06:02 / km | 0 | 0 | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | ||||||||
| chůze | 2 | 4,9 km (6163 kroků) |
01:00:00 | 12:10 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 21.04. | chůze | 1 | 13,6 km (17000 kroků) |
03:15:00 | 14:20 / km | 0 | 0 | Mníšek p./B - Babka - Řevnice | ||||||||
| chůze | 2 | 4,5 km (5600 kroků) |
00:49:00 | 10:56 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 20.04. | chůze | 1 | 5 km (6200 kroků) |
00:52:00 | 10:29 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,1 km | 00:58:59 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 |
|
ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | ||||||||
| Út | 19.04. | chůze | 1 | 10,5 km (13138 kroků) |
02:50:00 | 16:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 500 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Fotbálek | ||||||||||
| Po | 18.04. | chůze | 1 | 5,7 km (7175 kroků) |
01:00:00 | 10:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 16. týden | 90,6 km (60326 kroků) |
14:32:37 | 09:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Hanspaulka | ||||||||
| So | 16.04. | běh | 1 | 21,1 km | 01:46:13 | 05:02 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Nike 2014 | Pardubický vinařský půlmaraton | |||
| plavání | 2 | 500 m | 00:20:00 | 04:00 / 100m | 0 | 0 |
|
Kolín | |||||||||
| chůze | 3 | 6 km (7438 kroků) |
01:00:00 | 10:05 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 15.04. | chůze | 1 | 2,8 km (3525 kroků) |
00:26:00 | 09:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 14.04. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
03:05:00 | 15:25 / km | 0 | 0 |
|
Poštovka - Jezerka | |||||||
| běh | 2 | 5,3 km | 00:52:00 | 09:48 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 13.04. | chůze | 1 | 6,6 km (8200 kroků) |
01:04:00 | 09:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 12.04. | chůze | 1 | 7,1 km (8900 kroků) |
01:24:00 | 11:48 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Fotbálek | ||||||||||
| plavání | 3 | 500 m | 00:20:00 | 04:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 11.04. | běh | 1 | 6 km | 00:45:00 | 07:30 / km | 0 | 0 |
|
Nike 2014 | Všechno bolelo, totální útlum. Pomalu to bylo ale schválně. | ||||||
| chůze | 2 | 8,5 km (10575 kroků) |
02:02:00 | 14:25 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 15. týden | 76,3 km (53638 kroků) |
13:04:13 | 10:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Hanspaulka | ||||||||
Nalezené položky: 4490
« První |
< Předchozí |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 40 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 138,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 700 m | 18,2 km |
| Minulý měsíc | 101 km | 25,3 km (31613 kroků) | 0 m | 0 m | 2,9 km | 0 m |
| Tento rok | 746,4 km | 90,6 km (113238 kroků) | 0 m | 93 km | 11,5 km | 18,2 km |
| Celá historie | 14205,5 km | 7134,9 km (8918647 kroků) | 2784,7 km | 411,4 km | 105,2 km | 30,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1384,5 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 | 955,9 km |
| obuv | Adidas Kanadia TR 6 M 2014 | 500,4 km |
| obuv | Asics 2019 Gel Ziruss | 1546,5 km |
| obuv | Asics 2022 Gel Ziruss 3 | 847,2 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi | 209,5 km |
| obuv | ASICS GEL FLUX 2 M 2015 | 1123 km |
| obuv | Mizuno 2014 | 759,9 km |
| obuv | Mizuno 2019 Wave Rider 22 | 571,7 km |
| obuv | Mizuno Wave HAYATE 4 2018 | 417,8 km |
| obuv | Nike 2013 Dart 9 | 153,4 km |
| obuv | Nike 2014 | 974,2 km |
| obuv | Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 | 1810,1 km |
| obuv | Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 | 564,3 km |
| obuv | Nike 2019 Zoom Fly Flyknit | 57,7 km |
| obuv | Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 | 815,5 km |
| obuv | Salming Miles Lite Shoe 2019 | 899,8 km |
| obuv | Salomon | 798,4 km |
| obuv | Saucony 2021 Kinvara 12 | 351,4 km |
| běžky | Salomon Elite 4 Escape GR | 376,4 km |
| obuv | Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE | 183,3 km |
| obuv | Adidas Terrex Eastrail MID GTX | 256,8 km |
| obuv | Nike 2013 | 43,6 km |