Bigo
23526
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 24.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.05. | běh | 1 | 11 km | 01:32:48 | 08:26 / km | volně | 117 | 133 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 22.05. | volno | |||||||||||||||
21. týden | 11 km | 01:32:48 | 08:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.05. | běh | 1 | 8 km | 01:15:00 | 09:23 / km | regenerační | 105 | 113 | rovina | asfalt | ||||||
So | 20.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 19.05. | běh | 1 | 11 km | 01:32:00 | 08:22 / km | volně | 122 | 137 | zvlněný | asfalt | Přes kopec do Las Americas k moři | |||||
Čt | 18.05. | volno | |||||||||||||||
St | 17.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.05. | běh | 1 | 8 km | 01:12:35 | 09:04 / km | volně | 111 | 125 | rovina | asfalt | Strašné vedro | |||||
Po | 15.05. | volno | |||||||||||||||
20. týden | 27 km | 03:59:35 | 08:52 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.05. | volno | |||||||||||||||
So | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.05. | volno | |||||||||||||||
St | 10.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 07.05. | volno | |||||||||||||||
So | 06.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.05. | běh | 1 | 10 km | 01:29:09 | 08:55 / km | volně | 114 | 146 | rovina | asfalt | ||||||
St | 03.05. | běh | 1 | 8 km | 01:09:55 | 08:44 / km | volně | 113 | 146 | rovina | asfalt | Velké vedro | |||||
Út | 02.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.05. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 18 km | 02:39:04 | 08:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.04. | volno | |||||||||||||||
So | 29.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.04. | běh | 1 | 10 km | 01:28:00 | 08:48 / km | volně | 115 | 146 | rovina | asfalt |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 485,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|