Bigo
23526
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 21.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 18.06. | volno | |||||||||||||||
So | 17.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.06. | volno | |||||||||||||||
St | 14.06. | běh | 1 | 11 km | 01:27:00 | 07:55 / km | volně | 132 | 148 | zvlněný | Lépe to zatím neumím | ||||||
Út | 13.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.06. | běh | 1 | 16 km | 02:11:50 | 08:14 / km | volně | 128 | 143 | zvlněný | asfalt | Vedro | |||||
24. týden | 27 km | 03:38:50 | 08:06 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.06. | běh | 1 | 8 km | 01:10:00 | 08:45 / km | regenerační | 112 | 124 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.06. | běh | 1 | 10 km | 01:17:37 | 07:46 / km | volně | 124 | 141 | zvlněný | |||||||
Čt | 08.06. | volno | |||||||||||||||
St | 07.06. | běh | 1 | 22 km | 03:06:40 | 08:29 / km | volně | 131 | 147 | kopce | asfalt | Můj zatím nejdelší běh | |||||
Út | 06.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 40 km | 05:34:17 | 08:21 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.06. | běh | 1 | 10 km | 01:29:07 | 08:55 / km | regenerační | 111 | 128 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 03.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.06. | běh | 1 | 11 km | 01:30:16 | 08:12 / km | volně | 124 | 142 | zvlněný | asfalt | ||||||
Čt | 01.06. | volno | |||||||||||||||
St | 31.05. | běh | 1 | 17 km | 02:22:19 | 08:22 / km | volně | 127 | 148 | zvlněný | asfalt | ||||||
Út | 30.05. | běh | 1 | 8 km | 01:02:30 | 07:49 / km | tempo | 132 | 145 | zvlněný | asfalt | Rychleji zatím běžet neumím | |||||
Po | 29.05. | volno | |||||||||||||||
22. týden | 46 km | 06:24:12 | 08:21 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.05. | běh | 1 | 8 km | 01:14:00 | 09:15 / km | regenerační | 110 | 123 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 27.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.05. | běh | 1 | 16 km | 02:13:00 | 08:19 / km | volně | 124 | 139 | zvlněný | asfalt | ||||||
Čt | 25.05. | běh | 1 | 8 km | 01:13:00 | 09:08 / km | volně | 106 | 115 | rovina | asfalt |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 485,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|