TemnySmoula
23480
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 11.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | SRTG atletak | |||||||
Po | 09.10. | volno | |||||||||||||||
41. týden | 5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 08.10. | volno | |||||||||||||||
So | 07.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.10. | běh | 1 | 8,9 km | 00:47:35 | 05:20 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina | po dlouhe dobe s kirunou chcije a fouka ... | |||||
St | 04.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.10. | volno | |||||||||||||||
40. týden | 8,9 km | 00:47:35 | 05:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.10. | volno | |||||||||||||||
So | 30.09. | běh | 1 | 7,5 km | 00:55:49 | 07:27 / km | závod | 0 | 0 | kopce | EXTREME RACE PREROV | ||||||
Pá | 29.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.09. | volno | |||||||||||||||
St | 27.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.09. | volno | |||||||||||||||
39. týden | 7,5 km | 00:55:49 | 07:27 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.09. | volno | |||||||||||||||
So | 23.09. | běh | 1 | 27 km | 05:16:22 | 11:43 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | LIBEREC BEAST | |||||
Pá | 22.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.09. | chůze | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | SRTG trening FLEX | ||||||||
St | 20.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.09. | chůze | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | SRTG flex indor | ||||||||
38. týden | 27 km | 05:16:22 | 11:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.09. | volno | |||||||||||||||
So | 16.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.09. | běh | 1 | 10,5 km | 00:52:29 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina | za barakem |
Nalezené položky: 508
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | plavání | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 1032,3 km | 16,6 km | 16 km (20000 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|