TemnySmoula
23480
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 31.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.01. | běh | 1 | 8,8 km | 01:05:22 | 07:25 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | letos prvni kopecek s johnym | |||||
05. týden | 8,8 km | 01:05:22 | 07:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.01. | běh | 1 | 8,6 km | 00:58:14 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina | lehkej plumlov | |||||
So | 27.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.01. | volno | |||||||||||||||
St | 24.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.01. | volno | |||||||||||||||
04. týden | 8,6 km | 00:58:14 | 06:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.01. | volno | |||||||||||||||
So | 20.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 19.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.01. | volno | |||||||||||||||
St | 17.01. | běh | 1 | 10,6 km | 01:01:55 | 05:52 / km | 0 | 0 | rovina | vyklus s johnym 10Cm snehu na pohodu vekecat | |||||||
Út | 16.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 10,6 km | 01:01:55 | 05:52 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.01. | běh | 1 | 9,4 km | 01:02:25 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | PLUMLOV | |||||
So | 13.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.01. | běh | 1 | 6,9 km | 00:41:51 | 06:02 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt | POKE RUN s kirou | ||||||
St | 10.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 16,3 km | 01:44:16 | 06:23 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.01. | volno | |||||||||||||||
So | 06.01. | běh | 1 | 10 km | 00:58:56 | 05:54 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Zimni beh prez kosir bahno jak hajzl ... :-D | |||||
Pá | 05.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.01. | volno |
Nalezené položky: 508
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | plavání | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 1032,3 km | 16,6 km | 16 km (20000 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|