Leontýnka
2331
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
St | 14.05. | běh | 1 | 11 km | 01:14:00 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | občas proti větru | |||||||
Út | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.05. | volno | |||||||||||||||
20. týden | 11 km | 01:14:00 | 06:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
So | 10.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.05. | volno | |||||||||||||||
St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.05. | běh | 1 | 6 km | 00:43:00 | 07:10 / km | regenerační | 0 | 0 | koleno zlobilo -( | |||||||
Po | 05.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 6 km | 00:43:00 | 07:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.05. | běh | 1 | 10 km | 01:08:00 | 06:48 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
So | 03.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.05. | běh | 1 | 8 km | 00:53:00 | 06:38 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
St | 30.04. | běh | 1 | 10,6 km | 01:11:00 | 06:42 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Út | 29.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 28,6 km | 03:12:00 | 06:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.04. | volno | |||||||||||||||
So | 26.04. | běh | 1 | 3,5 km | 00:22:00 | 06:17 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 10 km | 01:09:00 | 06:54 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||||
Pá | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.04. | běh | 1 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | tempo | 0 | 0 | pomalé zlepšení :-) | |||||||
St | 23.04. | běh | 1 | 10 km | 01:08:00 | 06:48 / km | tempo | 0 | 0 | slunečno, osvěžující deštíček a na třetím Km KRÁSNÁ DUHA )))) | |||||||
Út | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 28,5 km | 03:12:00 | 06:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.04. | volno | |||||||||||||||
So | 19.04. | volno |
Nalezené položky: 861
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 2154,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Mizuno nové | 28 km |