Leontýnka
2331
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 07.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:49:00 | 06:50 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
začíná být horko - v 10 hod 24st | |||
| Pá | 06.06. | běh | 1 | 7 km | 00:46:00 | 06:34 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
trochu unavená po práci, ale šlo to ) | |||
| Čt | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.06. | běh | 1 | 10 km | 01:04:00 | 06:24 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
úplně nejlepší, zase zlepšení ) | |||
| Po | 02.06. | běh | 1 | 11 km | 01:12:00 | 06:33 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 23. týden | 41,2 km | 04:31:00 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.05. | běh | 1 | 9 km | 00:59:49 | 06:39 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
stovečka je hotová jupííí!!!!!!!!!! | |||
| St | 28.05. | běh | 1 | 12 km | 01:20:00 | 06:40 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 21 km | 02:19:49 | 06:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.05. | běh | 1 | 7 km | 00:46:00 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 10 km | 01:08:00 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.05. | běh | 1 | 13 km | 01:18:00 | 06:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
čas je orientační GPS se pořád ztrácela :-( jinak to byl super běh . Cítila sem zlepšení ) | |||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:42:00 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
jupí mám za dnešek rekord ) | |||||
| Po | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 36,2 km | 03:54:00 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.05. | běh | 1 | 12 km | 01:20:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 861
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 2154,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Mizuno nové | 28 km |