jirka1967 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jirka1967

23221 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 05.05. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva iva
Po 04.05. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike aeroPLY iva
19. týden     10 km 00:00:00 0  
Ne 03.05.     volno  
So 02.05.     volno  
Pá 01.05. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce výběhy schodiště
Čt 30.04. běh 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike aeroPLY work
St 29.04. běh 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike aeroPLY work
Út 28.04.     volno  
Po 27.04.     volno  
18. týden     24 km 00:00:00 0  
Ne 26.04. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený kyj.
So 25.04.     volno  
Pá 24.04. běh 1 8,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta Solomon speed 4 mysl.
Čt 23.04. běh 1 9 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 kopce smíšený Mysl,
St 22.04. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Solomon speed 4 mysl.
Út 21.04. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
Po 20.04. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt 4rever - MTB work
17. týden     52,5 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 19.04.     volno  
So 18.04.     volno  
Pá 17.04.     volno  
Čt 16.04. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Vivobarefoot mysl.
St 15.04. běh 1 8,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 kopce smíšený Solomon speed 4 Mysl.
Út 14.04. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt věžičky
Po 13.04.     volno  
16. týden     21,5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 12.04. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený MartiŇák
So 11.04.     volno  
Pá 10.04. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike aeroPLY work
Čt 09.04.     volno  
St 08.04. běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený La Sportiva dolů z Kněhyně
Nalezené položky: 2478 « První | < Předchozí | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze Lysaři běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Celá historie 6424,4 km 3280,3 km 1977 km (2471212 kroků) 645,4 km (38 výstupů) 59,3 km 5,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo 4rever - MTB 1011,4 km
kolo MTB 1443,4 km
obuv La Sportiva zimní 258,1 km
obuv huaracha sandály 34 km
obuv La Sportiva 1528,5 km
obuv Merrell AIR CUSHIOM 6,4 km
obuv Nike aeroPLY 758,4 km
obuv Nike Trail 16,5 km
obuv Nike WILD TRAIL 167,3 km
obuv Reebok H2O DRAIN 709,9 km
obuv Reebok H2ODRAIN 16,7 km
obuv Solomon 4 47,5 km
obuv Solomon speed 4 906,3 km
obuv vivobarefoot 567,8 km
běžky Sporten 19,7 km
obuv Dynafit 261,9 km
obuv McKinley - pohorky 28 km