jirka1967
23221
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 19.01. | běh | 1 | 6,2 km | 01:12:00 | 11:37 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Solomon speed 4 | LC Noční etapa | ||
| běh | 2 | 6,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Solomon speed 4 | seběh z Lysé hory | ||||
| So | 18.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Solomon speed 4 | |||
| Pá | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 18,3 km | 01:12:00 | 03:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
vivobarefoot | poruba | ||
| So | 11.01. | běh | 1 | 6,5 km | 01:16:54 | 11:50 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Solomon speed 4 | LC Mazák | ||
| běh | 2 | 12,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Solomon speed 4 | výklus a seběh z Lysé po závodě | ||||
| Pá | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Solomon speed 4 | vod. s kairou | ||
| Út | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 33 km | 01:16:54 | 02:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | běh | 1 | 6,3 km | 01:10:00 | 11:07 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Solomon speed 4 | LC - Bezruč | ||
| běh | 2 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory |
|
|
Solomon speed 4 | po LC seběh | |||||
| So | 04.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Solomon speed 4 | fak. výběh | ||
| Pá | 03.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
huaracha sandály | po Porubě | |||
| Čt | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.01. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Solomon speed 4 | skalka - hýlov | ||
| Út | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 41,3 km | 01:10:00 | 01:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.12. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
vivobarefoot | pustk. | ||||
Nalezené položky: 2478
« První |
< Předchozí |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | Lysaři | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6424,4 km | 3280,3 km | 1977 km (2471212 kroků) | 645,4 km (38 výstupů) | 59,3 km | 5,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | 4rever - MTB | 1011,4 km |
| kolo | MTB | 1443,4 km |
| obuv | La Sportiva zimní | 258,1 km |
| obuv | huaracha sandály | 34 km |
| obuv | La Sportiva | 1528,5 km |
| obuv | Merrell AIR CUSHIOM | 6,4 km |
| obuv | Nike aeroPLY | 758,4 km |
| obuv | Nike Trail | 16,5 km |
| obuv | Nike WILD TRAIL | 167,3 km |
| obuv | Reebok H2O DRAIN | 709,9 km |
| obuv | Reebok H2ODRAIN | 16,7 km |
| obuv | Solomon 4 | 47,5 km |
| obuv | Solomon speed 4 | 906,3 km |
| obuv | vivobarefoot | 567,8 km |
| běžky | Sporten | 19,7 km |
| obuv | Dynafit | 261,9 km |
| obuv | McKinley - pohorky | 28 km |