jirka1967 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jirka1967

23221 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 22.08. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt work
    chůze 2 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený polanka
Pá 21.08. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike aeroPLY mysl.
Čt 20.08. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 work
St 19.08. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt work
Út 18.08. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Solomon speed 4 mysl.
Po 17.08. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt pustk.
34. týden     56 km
(16250 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 16.08. chůze 1 8,5 km
(10625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 karlov
So 15.08. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt svinov
Pá 14.08. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB work
Čt 13.08. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB work
St 12.08. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Huaracha sandály por.
Út 11.08. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB work
Po 10.08. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB work
33. týden     59,5 km
(29375 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 09.08. kolo/spinn 1 9,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB work
So 08.08. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB work
    chůze 2 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený skalka
Pá 07.08. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt poruba
Čt 06.08. běh 1 6,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Solomon speed 4 work iva
St 05.08.     volno  
Út 04.08. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený mysl.
Po 03.08.     volno  
32. týden     47 km
(27500 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 02.08. kolo/spinn 1 50 km 00:00:00 0 volně 0 0 MTB z beskyd do ostravy
So 01.08. kolo/spinn 1 49 km 00:00:00 0 0 0 MTB kunčice
Pá 31.07. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt MTB work
Čt 30.07.     volno  
St 29.07.     volno  
Út 28.07. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 harta
Nalezené položky: 2478 « První | < Předchozí | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze Lysaři běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů) 0 m 0 m
Celá historie 6424,4 km 3280,3 km 1977 km (2471212 kroků) 645,4 km (38 výstupů) 59,3 km 5,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo 4rever - MTB 1011,4 km
kolo MTB 1443,4 km
obuv La Sportiva zimní 258,1 km
obuv huaracha sandály 34 km
obuv La Sportiva 1528,5 km
obuv Merrell AIR CUSHIOM 6,4 km
obuv Nike aeroPLY 758,4 km
obuv Nike Trail 16,5 km
obuv Nike WILD TRAIL 167,3 km
obuv Reebok H2O DRAIN 709,9 km
obuv Reebok H2ODRAIN 16,7 km
obuv Solomon 4 47,5 km
obuv Solomon speed 4 906,3 km
obuv vivobarefoot 567,8 km
běžky Sporten 19,7 km
obuv Dynafit 261,9 km
obuv McKinley - pohorky 28 km