jirka1967
23221
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 30.04. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
4rever - MTB | work | ||
| Pá | 29.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
La Sportiva | mexiko | ||
| Čt | 28.04. | kolo/spinn | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
work | |||
| St | 27.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
La Sportiva | mysl. | ||
| Út | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 32,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.04. | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
La Sportiva | Pustevny | ||
| Pá | 22.04. | běh | 1 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
poruba | |||
| Čt | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
La Sportiva | fak-. | ||
| Út | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
La Sportiva | por. | ||
| 16. týden | 32,2 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.04. | chůze | 1 | 7,2 km (9000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Dynafit | beskydy | ||
| St | 13.04. | běh | 1 | 8,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
La Sportiva | Hýlov | ||
| Út | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 15,4 km (9000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.04. | kolo/spinn | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
4rever - MTB | work | ||
| Čt | 07.04. | běh | 1 | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | La Sportiva | ||||||||
| St | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
La Sportiva | por. | ||
| Po | 04.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
La Sportiva | svinov | ||
| 14. týden | 29,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2478
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | Lysaři | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6424,4 km | 3280,3 km | 1977 km (2471212 kroků) | 645,4 km (38 výstupů) | 59,3 km | 5,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | 4rever - MTB | 1011,4 km |
| kolo | MTB | 1443,4 km |
| obuv | La Sportiva zimní | 258,1 km |
| obuv | huaracha sandály | 34 km |
| obuv | La Sportiva | 1528,5 km |
| obuv | Merrell AIR CUSHIOM | 6,4 km |
| obuv | Nike aeroPLY | 758,4 km |
| obuv | Nike Trail | 16,5 km |
| obuv | Nike WILD TRAIL | 167,3 km |
| obuv | Reebok H2O DRAIN | 709,9 km |
| obuv | Reebok H2ODRAIN | 16,7 km |
| obuv | Solomon 4 | 47,5 km |
| obuv | Solomon speed 4 | 906,3 km |
| obuv | vivobarefoot | 567,8 km |
| běžky | Sporten | 19,7 km |
| obuv | Dynafit | 261,9 km |
| obuv | McKinley - pohorky | 28 km |