jirka1967
23221
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.05. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
dolů z LH po žluté | |||
| chůze | 2 | 6,5 km (8125 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
LH z Mazáku | |||||
| Lysaři | 3 | 17 km | 01:19:00 | 04:39 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
La Sportiva | LH z Mazáku | |||||
| Čt | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
skalka | |||
| Út | 17.05. | kolo/spinn | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
4rever - MTB | work | ||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
work | |||||
| Po | 16.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
fak. | |||
| kolo/spinn | 2 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
4rever - MTB | work | ||||
| 20. týden | 67 km (14375 kroků) |
01:19:00 | 01:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.05. | chůze | 1 | 10,5 km (13125 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Orl. hory | |||
| Čt | 12.05. | chůze | 1 | 30 km (37500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
La Sportiva | Orl. hory | ||
| St | 11.05. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Orl. hory | |||
| Út | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.05. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
La Sportiva | mysl. | ||
| 19. týden | 58,5 km (63125 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | chůze | 1 | 10,8 km (13500 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
duha - mysl. | |||
| So | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.05. | kolo/spinn | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
4rever - MTB | work | ||
| Čt | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.05. | běh | 1 | 11,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
La Sportiva | Na Lysou ze Zlatníku a dolů | ||
| Lysaři | 2 | 17 km | 01:19:00 | 04:39 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
La Sportiva | na Lysou ze Zlatníku a dolů | ||||
| Po | 02.05. | kolo/spinn | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
4rever - MTB | work | ||
| běh | 2 | 9,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
La Sportiva | mysl. | ||||
| 18. týden | 63 km (13500 kroků) |
01:19:00 | 01:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | kolo/spinn | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
4rever - MTB | work | ||
| běh | 2 | 10 km | 01:12:00 | 07:12 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
La Sportiva | Mexiko-Hýlov-Mexiko | ||||
Nalezené položky: 2478
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | Lysaři | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6424,4 km | 3280,3 km | 1977 km (2471212 kroků) | 645,4 km (38 výstupů) | 59,3 km | 5,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | 4rever - MTB | 1011,4 km |
| kolo | MTB | 1443,4 km |
| obuv | La Sportiva zimní | 258,1 km |
| obuv | huaracha sandály | 34 km |
| obuv | La Sportiva | 1528,5 km |
| obuv | Merrell AIR CUSHIOM | 6,4 km |
| obuv | Nike aeroPLY | 758,4 km |
| obuv | Nike Trail | 16,5 km |
| obuv | Nike WILD TRAIL | 167,3 km |
| obuv | Reebok H2O DRAIN | 709,9 km |
| obuv | Reebok H2ODRAIN | 16,7 km |
| obuv | Solomon 4 | 47,5 km |
| obuv | Solomon speed 4 | 906,3 km |
| obuv | vivobarefoot | 567,8 km |
| běžky | Sporten | 19,7 km |
| obuv | Dynafit | 261,9 km |
| obuv | McKinley - pohorky | 28 km |