jrock - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jrock

232 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 03.02. běh 1 5 km 00:00:00 0 závod 0 0 rovina asfalt Stromovka 3,2 km 18:09
Pá 02.02. běh 1 3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený po 3 injekcích
Čt 01.02.     volno  
St 31.01.     volno  
Út 30.01.     volno  
Po 29.01.     volno  
05. týden     8 km 00:00:00 0  
Ne 28.01.     volno  
So 27.01.     volno  
Pá 26.01.     volno  
Čt 25.01.     volno  
St 24.01.     volno  
Út 23.01.     volno  
Po 22.01. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt
04. týden     10 km 00:00:00 0  
Ne 21.01. kolo/spinn 1 15 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt
So 20.01. kolo/spinn 1 15 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
Pá 19.01.     volno  
Čt 18.01.     volno  
St 17.01. kolo/spinn 1 12 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
Út 16.01. kolo/spinn 1 12 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt
Po 15.01.     volno  
03. týden     54 km 00:00:00 0  
Ne 14.01. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta Hvězda
So 13.01. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Hvězda
Pá 12.01.     volno  
Čt 11.01. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 asfalt Lamdronka
St 10.01.     volno  
Út 09.01. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Landronka
Po 08.01.     volno  
02. týden     27 km 00:00:00 0  
Ne 07.01. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
Nalezené položky: 4419 « První | < Předchozí | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 63 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 16301 km 284 km 10 km (12500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn