jrock - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jrock

232 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 26.11.     volno  
Pá 25.11.     volno  
Čt 24.11.     volno  
St 23.11. běh 1 6 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 rovina lesní cesta 2 x 500 j 3:00 min. Rovinky
Út 22.11. běh 1 6 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina lesní cesta 4 x 500 m tempo 3 min. Rovinky
Po 21.11.     volno  
47. týden     12 km 00:00:00 0  
Ne 20.11. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta Kopec 9:05
So 19.11. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
Pá 18.11.     volno  
Čt 17.11. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
St 16.11. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
Út 15.11. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
Po 14.11.     volno  
46. týden     27 km 00:00:00 0  
Ne 13.11. běh 1 4 km 00:00:00 0 závod 0 0 kopce lesní cesta VK 3,1 km 26:52
So 12.11.     volno  
Pá 11.11.     volno  
Čt 10.11.     volno  
St 09.11.     volno  
Út 08.11.     volno  
Po 07.11.     volno  
45. týden     4 km 00:00:00 0  
Ne 06.11. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
So 05.11. běh 1 9 km 00:00:00 0 závod 0 0 rovina asfalt Stromovka 3,2 km 19:51
Pá 04.11.     volno  
Čt 03.11.     volno  
St 02.11.     volno  
Út 01.11.     volno  
Po 31.10. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený
44. týden     18 km 00:00:00 0  
Ne 30.10.     volno  
Nalezené položky: 4419 « První | < Předchozí | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 63 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 16301 km 284 km 10 km (12500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn