jrock
232
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.03. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 11.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 10.03. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
4 kola kopcovitá 14:07,14:09,14:09,13:41 - 56:06 | |||
| Po | 09.03. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 11. týden | 23 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 07.03. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kbely 10 48:21 ( 24:37,23:44 ) | |||
| Pá | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.03. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Listppad 3 kola + 1 km 10 km 52:27 | |||
| Po | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 31 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 28.02. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Braník 5 km 23:58 | |||
| Pá | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.02. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 25.02. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
4 kopcovitá 58:12 - 14:55,14:45,14:32,14:00 | |||
| Út | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 34 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 21.02. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina |
|
|
Winter Run Landronka 8,4 km 41:35 3.místo | ||||
| Pá | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.02. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 17.02. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 16.02. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 08. týden | 40 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Chýňava 8,5 km 42:20 | |||
| So | 14.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4419
« První |
< Předchozí |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 63 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 16301 km | 284 km | 10 km (12500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|