pegy - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

pegy

2316 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 28.02. běh 1 4,7 km 00:27:51 05:56 / km tempo 140 150 zvlněný smíšený Lužánky 5/2
    běh 2 1 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus
Út 27.02.     volno  
Po 26.02.     volno  
09. týden     5,7 km 00:27:51 04:53 / km  
Ne 25.02.     volno  
So 24.02. běh 1 10 km 00:54:14 05:25 / km závod 160 185 kopce asfalt Rohálovská
    běh 2 3,6 km 00:00:00 0 0 0 rozklus
Pá 23.02.     volno  
Čt 22.02. běh 1 3,2 km 00:22:39 07:05 / km volně 118 126 rovina tartan stadion
St 21.02.     volno  
Út 20.02.     volno  
Po 19.02.     volno  
08. týden     16,8 km 01:16:53 04:35 / km  
Ne 18.02.     volno  
So 17.02. běh 1 7,3 km 00:39:48 05:27 / km závod 160 186 kopce smíšený KBL Zlobice
    běh 2 2,9 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus
Pá 16.02.     volno  
Čt 15.02. běh 1 4,7 km 00:27:46 05:54 / km tempo 158 166 zvlněný smíšený Lužánky 4/2
    běh 2 1,4 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus
St 14.02.     volno  
Út 13.02.     volno  
Po 12.02.     volno  
07. týden     16,3 km 01:07:34 04:09 / km  
Ne 11.02. běh 1 3,2 km 00:16:15 05:05 / km úseky 151 160 rovina tartan stadion 4x800m + 4x2min MK, Ø244s, 2/4
    běh 2 3,5 km 00:00:00 0 0 0 rozklus, meziklus, výklus
So 10.02. běh 1 7,9 km 00:43:14 05:28 / km tempo 149 162 zvlněný smíšený Lužánky 2/1
    běh 2 2,3 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus, nákup
Pá 09.02.     volno  
Čt 08.02. kolo/spinn 1 0 m 00:50:00 0 km/h 0 0 spinning 8
St 07.02.     volno  
Nalezené položky: 5420 « První | < Předchozí | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | Další > | Poslední »

Statistika

běh inline/koloběžka běžky kolo/spinn
Dnes 3 km 0 m 0 m 0 m
Tento týden 3 km 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 6,1 km 0 m 0 m 54 km
Minulý měsíc 2,7 km 0 m 0 m 0 m
Tento rok 297,2 km 18 km 15,7 km 54 km
Celá historie 14733,9 km 2730,8 km 1659,2 km 872 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 357 km
kolo spinning 0 m