pegy
2316
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.06. | běh | 1 | 11 km | 00:55:33 | 05:03 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
TAC Líšeň | |||
| Út | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 11 km | 00:55:33 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
trénink | |||
| kolo/spinn | 2 | 66 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brno-Blansko-Brno | |||||
| So | 31.05. | běh | 1 | 28 km | 02:35:04 | 05:32 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Okolo Vírské přehrady | |||
| Pá | 30.05. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
volně + 4x 100m rovinky | |||
| Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.05. | běh | 1 | 9,6 km | 00:50:00 | 05:13 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Lužánky | |||
| Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 111,6 km | 03:25:04 | 01:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
trénink posilování s výklusem | |||
| So | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.05. | běh | 1 | 7 km | 00:35:42 | 05:06 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
TAC Palačák | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | výklus | |||||||||
| Út | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 11 km | 00:35:42 | 03:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
trénink | |||||
| So | 17.05. | běh | 1 | 7,2 km | 00:38:32 | 05:21 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Tišnov | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | výklus | |||||||||
| Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.05. | běh | 1 | 6 km | 00:27:57 | 04:40 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
TEC Pisárky | |||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
výklus | ||||||
Nalezené položky: 5434
« První |
< Předchozí |
157 |
158 |
159 |
160 |
161 |
162 |
163 |
164 |
165 |
166 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | běžky | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 4,4 km | 46 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 6,1 km | 0 m | 0 m | 54 km |
| Tento rok | 301,6 km | 64 km | 15,7 km | 54 km |
| Celá historie | 14738,3 km | 2776,8 km | 1659,2 km | 872 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 357 km |
| kolo | spinning | 0 m |