Mirko Hyl
23101
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.05. | kolo/spinn | 1 | 47,8 km | 02:29:32 | 19,2 km/h | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Cyklo Těchlo-Bukovka zpět Střekov ST.3,Sám, MX ??? 133, AV19,1 | |||
| Po | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 47,8 km | 02:29:32 | 19,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.05. | kolo/spinn | 1 | 43,6 km | 01:49:51 | 23,8 km/h | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | Přes práci Cyklo VŽ- a zpět,Sám, z práce 01:42:33, AV 24,3 MX 48,2 | ||
| Čt | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.05. | běh | 1 | 10,2 km | 00:57:56 | 05:41 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | Cyklo Svádov-Valtířov 3x, Sám | ||
| Po | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 53,8 km | 02:47:47 | 19,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.05. | běh | 1 | 11,8 km | 01:07:16 | 05:42 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | Cyklo Svádov-Valtířov 3x + 1km,Sám, po noční 24h pak zubař | ||
| St | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.05. | kolo/spinn | 1 | 43,2 km | 01:46:20 | 24,4 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | Do práce Cyklo VŽ a zpět,sám, MX 57,4, AV 24,3, Z práce 41,43, AV 24,9, Čas 01:39:31 | ||
| Po | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 55 km | 02:53:36 | 03:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.05. | kolo/spinn | 1 | 42,5 km | 01:57:24 | 21,7 km/h | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | Cyklo VŽ-zpět, s taťkou,výměna kol,AV 21,7 MX 52,1 | ||
| Čt | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.05. | běh | 1 | 11,3 km | 01:09:16 | 06:08 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | Cyklo VB-KAPLIČKA a zpět, sám | ||
| Út | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 53,8 km | 03:06:40 | 17,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.04. | běh | 1 | 10 km | 01:00:11 | 06:01 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | Olšinky-VB a zpět , Sám | ||
Nalezené položky: 2909
« První |
< Předchozí |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 204 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 23,6 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 813,4 km | 913,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 7293,1 km | 6379,2 km | 529,4 km | 53,6 km (66950 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6018,5 km |
| kolo | Specialized Chisel 2018 | 64,2 km |
| kolo | spinning | 44,6 km |
| obuv | INOV 23´-B7 | 23,6 km |
| obuv | Mizuno trail Wave červené 2016 | 1713,8 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | 1519,4 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | 1982,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | 1205,7 km |
| obuv | Mizuno Wawe Ultima 13 modro/zelené 2022 | 468,2 km |