![avatar](https://live.staticflickr.com/65535/49233703346_3e230d0628_o.jpg)
Mirko Hyl
23101
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 21.06. | volno | |||||||||||||||
St | 20.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.06. | běh | 1 | 10 km | 01:02:32 | 06:15 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Mizuno trail Wave červené 2016 | 10 kol na Střížáku, Sám | ||
Po | 18.06. | kolo/spinn | 1 | 61,6 km | 02:44:43 | 22,4 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
MTB | Cyklo Litoměřice - VŽ-Malič-zpět,Sám, MX 49,8 AV 22,4 | ||
25. týden | 71,6 km | 03:47:15 | 03:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.06. | volno | |||||||||||||||
So | 16.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.06. | kolo/spinn | 1 | 61,9 km | 03:12:19 | 19,3 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
MTB | Cyklo VŽ-Opárno-Lovoš-Opárno-Chotiměř-Řehlo-Milada-Domů, Sám, MX 61,4 ,AV 19,3 | ||
Čt | 14.06. | běh | 1 | 11 km | 01:06:20 | 06:02 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | Cyklo VB-Kaplička a zpět, Sám | ||
St | 13.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 72,9 km | 04:18:39 | 16,9 km/h | ||||||||||||||
Ne | 10.06. | volno | |||||||||||||||
So | 09.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.06. | kolo/spinn | 1 | 55,1 km | 03:21:41 | 16,4 km/h | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
MTB | Střížák-Milada- Přítkov-Komárka-Milada-Domů,Sám, MX 63,3, AV 16,3 | ||
St | 06.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.06. | běh | 1 | 15 km | 01:37:05 | 06:28 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | Cyklo Olšinky -Malé Březno a zpět,Sám, V km 12,9-13,9 chůze | ||
23. týden | 70,1 km | 04:58:46 | 14,1 km/h | ||||||||||||||
Ne | 03.06. | volno | |||||||||||||||
So | 02.06. | kolo/spinn | 1 | 6,6 km | 00:20:57 | 19 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | Do práce Střekov | ||
Pá | 01.06. | kolo/spinn | 1 | 23,8 km | 01:03:04 | 22,6 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Do VB a zpět, Sám, Slezina v VB,AV 21,6 MX 128?? | |||
Čt | 31.05. | kolo/spinn | 1 | 48 km | 02:18:25 | 20,8 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
MTB | Cyklo VŽ-Malič-Kalvárie a zpět. Sám AV-20,8 MX 51,3 | ||
St | 30.05. | běh | 1 | 15 km | 01:36:03 | 06:24 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | Olšinky - Malé Březno a zpět, Sám | ||
Út | 29.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.05. | kolo/spinn | 1 | 56,6 km | 03:04:26 | 18,4 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
MTB | Cyklo DC-Velký Chlum rozhledna-Vrabinec-Těchlo-domů,Sám AV 18,4 MX 138,5??????? | ||
22. týden | 150,1 km | 08:22:55 | 17,9 km/h | ||||||||||||||
Ne | 27.05. | volno | |||||||||||||||
So | 26.05. | kolo/spinn | 1 | 43,5 km | 01:37:18 | 26,8 km/h | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | Cyklo ST.3-Boletice a zpět, sám, AV 26,8 MX 133,7???? | ||
Pá | 25.05. | volno |
Nalezené položky: 2909
« První |
< Předchozí |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 204 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 23,6 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 813,4 km | 913,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 7293,1 km | 6379,2 km | 529,4 km | 53,6 km (66950 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 6018,5 km |
kolo | Specialized Chisel 2018 | 64,2 km |
kolo | spinning | 44,6 km |
obuv | INOV 23´-B7 | 23,6 km |
obuv | Mizuno trail Wave červené 2016 | 1713,8 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | 1519,4 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | 1982,5 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 7 červené 2016 | 1205,7 km |
obuv | Mizuno Wawe Ultima 13 modro/zelené 2022 | 468,2 km |