MonikaKol
2301
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.01. | běh | 1 | 3,5 km | 00:20:50 | 06:02 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 31.12. | běh | 1 | 6,2 km | 00:35:52 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 30.12. | běh | 1 | 11,4 km | 01:10:49 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 29.12. | běh | 1 | 9,1 km | 00:52:02 | 05:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,9 km (2377 kroků) |
01:20:15 | 42:13 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 28.12. | běh | 1 | 4,6 km | 00:27:02 | 05:54 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 3,5 km (4408 kroků) |
01:03:03 | 17:53 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 53. týden | 40,2 km (6785 kroků) |
05:49:53 | 08:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.12. | běh | 1 | 6,7 km | 00:38:52 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 23.12. | běh | 1 | 9,2 km | 00:55:28 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 22.12. | běh | 1 | 8,1 km | 00:46:11 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 21.12. | běh | 1 | 7,4 km | 00:42:19 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 52. týden | 31,4 km | 03:02:50 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.12. | běh | 1 | 7,5 km | 00:44:12 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 18.12. | běh | 1 | 6,2 km | 00:36:27 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.12. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:37 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.12. | běh | 1 | 8,8 km | 00:51:18 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 51. týden | 26,6 km | 02:37:34 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.12. | běh | 1 | 10,1 km | 00:58:36 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.12. | běh | 1 | 7 km | 00:42:19 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.12. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:39 | 06:01 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 2047
« První |
< Předchozí |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7397,5 km | 4456,9 km | 2423,8 km | 189,7 km (237123 kroků) | 118,2 km | 18,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 264 km |
| kolo | silnička | 863,5 km |
| kolo | spinning | 38 km |
| kolo | trenažér | 21,2 km |