stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 16.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:42:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | z noční | ||
| 03. týden | 5,6 km | 00:42:00 | 07:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:36:45 | 06:34 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | na noční | ||
| So | 14.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:35 | 06:21 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:34:38 | 06:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní | |||||
| Pá | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.01. | běh | 1 | 5 km | 00:34:25 | 06:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | z noční | ||
| St | 11.01. | běh | 1 | 4 km | 00:25:04 | 06:18 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | na noční | ||
| Út | 10.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:25 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | na raní | ||
| běh | 2 | 3,6 km | 00:24:05 | 06:41 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní | |||||
| běh | 3 | 1,5 km | 00:10:37 | 07:08 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní | |||||
| Po | 09.01. | běh | 1 | 2,7 km | 00:15:12 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | rozklusání před interval. během | ||
| běh | 2 | 820 m | 00:04:40 | 05:41 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | tempo běhy 2lampy maximálně, 2lampy pomalu | ||||
| běh | 3 | 9,3 km | 01:05:35 | 07:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | proběhnutí okolo Mosteckého jezera | ||||
| 02. týden | 48,6 km | 05:20:01 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | běh | 1 | 5 km | 00:37:54 | 07:35 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | z noční / regenerační běh po sobotě | ||
| So | 07.01. |
|
1 | 10 km | 00:50:20 | 05:02 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | Běh v Bezručáku | ||
| běh | 2 | 3,4 km | 00:21:32 | 06:19 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | Výklus po závodě | ||||
| Pá | 06.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:00 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | na raní | ||
| běh | 2 | 3,6 km | 00:23:07 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní | |||||
| běh | 3 | 1,5 km | 00:09:52 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
po raní | |||||
| Čt | 05.01. | běh | 1 | 10 km | 00:55:07 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | okruhy na Šibeniku / 87,7kg. | ||
| St | 04.01. | běh | 1 | 5 km | 00:36:30 | 07:18 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | z noční | ||
| Út | 03.01. | běh | 1 | 6,6 km | 00:35:56 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | okruhy na Šibeniku | ||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:34:38 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | na noční | ||||
| Po | 02.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:51 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:34:42 | 06:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | z raní | ||||
| 01. týden | 66,9 km | 06:50:29 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.12. | běh | 1 | 5 km | 00:35:14 | 07:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | z noční | ||
| běh | 2 | 6 km | 00:30:13 | 05:02 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Asics - silniční | Okruhy na Benedikt-Silvestrovský běh | ||||
Nalezené položky: 4667
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 171,6 km | 0 m | 15,6 km (19550 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 968,3 km | 0 m | 55,1 km (68925 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 22299 km | 399,9 km | 256,5 km (320600 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 257,1 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 1192,6 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |