TESI
2228
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 25.02. | běh | 1 | 9 km | 00:52:00 | 05:47 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vinšovka, Kokonín (186 v.m.) | |||
| St | 24.02. | běh | 1 | 30 km | 02:35:00 | 05:10 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
hala | |||
| Út | 23.02. | běh | 1 | 17,8 km | 01:27:00 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
LBC textilka (186 v.m.) | |||
| Po | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 56,8 km | 04:54:00 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.02. | běh | 1 | 9 km | 01:00:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.02. | běh | 1 | 30 km | 02:28:00 | 04:56 / km | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
hala | ||||
| Út | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 39 km | 03:28:00 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.02. | běh | 1 | 21,4 km | 01:47:00 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
LBC textilka (200 v.m.) 2x přehrada | |||
| So | 13.02. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Proseč. hřeben | |||
| běh | 2 | 17,8 km | 01:39:00 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
LBC textilka (186 v.m.) | |||||
| Pá | 12.02. | běh | 1 | 17,8 km | 01:26:00 | 04:50 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
LBC textilka (186 v.m.) | |||
| Čt | 11.02. | běh | 1 | 23,8 km | 02:14:00 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
LBC textilka, U Rybníčku (350 v.m.) 2x přehrada | |||
| St | 10.02. | běh | 1 | 21,4 km | 01:56:00 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
LBC textilka (200 v.m.) 2x přehrada | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:17:00 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
bydliště-práce | |||||
| Út | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 111,2 km | 09:59:00 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.02. | běh | 1 | 9 km | 01:05:00 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vinšovka, Kokonín (186 v.m.) | |||
| Čt | 04.02. | běh | 1 | 9 km | 00:54:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vinšovka, Kokonín (186 v.m.) | |||
| St | 03.02. | běh | 1 | 13 km | 01:15:00 | 05:46 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
hala | |||
| Út | 02.02. | běh | 1 | 9 km | 00:59:00 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vinšovka, Kokonín (186 v.m.) | |||
| Po | 01.02. | běh | 1 | 9 km | 00:55:00 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vinšovka, Kokonín (186 v.m.) | |||
| 05. týden | 49 km | 05:08:00 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | běh | 1 | 21,4 km | 01:48:00 | 05:03 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
LBC textilka (200 v.m.) 2xpřehrada | |||
Nalezené položky: 1278
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 6405,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|