Schpekoun
22116
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.02. | běh | 1 | 11,1 km | 01:00:01 | 05:24 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.02. | běh | 1 | 9 km | 00:50:58 | 05:42 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 15.02. | běh | 1 | 2,9 km | 00:21:53 | 07:36 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 07. týden | 22,9 km | 02:12:52 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.02. | běh | 1 | 13,6 km | 01:23:07 | 06:07 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.02. | běh | 1 | 10,4 km | 00:58:34 | 05:36 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 06. týden | 24 km | 02:21:41 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.02. | běh | 1 | 10,4 km | 00:59:52 | 05:46 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 10,4 km | 00:59:52 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | běh | 1 | 16,2 km | 01:33:17 | 05:45 / km | 0 | 0 | Tak leden jsem uzavřel dalším "osobáčkem" - 16 kiláků jsem ještě nikdy v kuse nezaběhl - hurááá :-) | ||||||||
| So | 30.01. | běh | 1 | 8,4 km | 00:47:57 | 05:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 2,9 km | 00:23:23 | 08:07 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.01. | běh | 1 | 2,5 km | 00:12:00 | 04:48 / km | 0 | 0 | Cooper test | ||||||||
| běh | 2 | 2,9 km | 00:24:34 | 08:32 / km | 0 | 0 | Výklus s mojí drahou polovičkou | ||||||||||
Nalezené položky: 2538
« První |
< Předchozí |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1976,6 km | 918 km | 429,2 km (536503 kroků) | 7,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Hoka One One Clifton 4 | 366 km |