Schpekoun
22116
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.06. | chůze | 1 | 1,4 km (1799 kroků) |
00:18:12 | 12:39 / km | 110 | 123 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,4 km (1720 kroků) |
00:14:19 | 10:24 / km | 105 | 124 | |||||||||||
| Čt | 06.06. | běh | 1 | 10,9 km | 01:09:50 | 06:23 / km | 142 | 158 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,6 km (1959 kroků) |
00:18:15 | 11:39 / km | 100 | 121 | |||||||||||
| chůze | 3 | 1,5 km (1884 kroků) |
00:17:57 | 11:55 / km | 104 | 130 | |||||||||||
| St | 05.06. | běh | 1 | 11,5 km | 01:14:22 | 06:27 / km | 148 | 160 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,6 km (1998 kroků) |
00:18:28 | 11:33 / km | 97 | 117 | |||||||||||
| chůze | 3 | 1,6 km (1945 kroků) |
00:20:17 | 13:02 / km | 96 | 113 | |||||||||||
| Út | 04.06. | kolo/spinn | 1 | 15,9 km | 00:45:02 | 21,2 km/h | 129 | 147 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 15,7 km | 00:44:26 | 21,2 km/h | 129 | 142 | |||||||||||
| chůze | 3 | 1,6 km (1938 kroků) |
00:20:02 | 12:55 / km | 110 | 128 | |||||||||||
| chůze | 4 | 1,4 km (1809 kroků) |
00:16:20 | 11:17 / km | 97 | 123 | |||||||||||
| Po | 03.06. | běh | 1 | 9,2 km | 00:59:21 | 06:27 / km | 142 | 159 | |||||||||
| 23. týden | 75,3 km (15052 kroků) |
07:16:51 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.06. | chůze | 1 | 2,3 km (2845 kroků) |
00:30:51 | 13:33 / km | 101 | 121 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,1 km (1428 kroků) |
00:12:45 | 11:10 / km | 100 | 109 | |||||||||||
| chůze | 3 | 2,1 km (2570 kroků) |
00:23:10 | 11:16 / km | 101 | 117 | |||||||||||
| Pá | 31.05. | chůze | 1 | 1,4 km (1794 kroků) |
00:14:45 | 10:17 / km | 100 | 120 | |||||||||
| Čt | 30.05. | běh | 1 | 7,8 km | 00:48:56 | 06:19 / km | 140 | 152 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,4 km (1782 kroků) |
00:15:52 | 11:08 / km | 97 | 113 | |||||||||||
| St | 29.05. | běh | 1 | 7,4 km | 00:47:38 | 06:25 / km | 141 | 160 | |||||||||
| Út | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 23,5 km (10419 kroků) |
03:13:57 | 08:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.05. | běh | 1 | 5 km | 00:34:05 | 06:49 / km | 135 | 154 | |||||||||
| Pá | 24.05. | běh | 1 | 9 km | 00:59:27 | 06:36 / km | 139 | 157 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 8,6 km | 00:29:00 | 17,7 km/h | 110 | 127 | |||||||||||
Nalezené položky: 2538
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1976,6 km | 918 km | 429,2 km (536503 kroků) | 7,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Hoka One One Clifton 4 | 366 km |