swallda - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

swallda

221 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 25.06. běh 1 11 km 00:55:30 05:03 / km volně 0 0 rovina
26. týden     11 km 00:55:30 05:03 / km  
Ne 24.06.     volno  
So 23.06.     volno  
Pá 22.06.     volno  
Čt 21.06. běh 1 12 km 00:59:15 04:56 / km volně 0 0
St 20.06.     volno  
Út 19.06. běh 1 12 km 01:00:00 05:00 / km volně 0 0 rovina
Po 18.06.     volno  
25. týden     24 km 01:59:15 04:58 / km  
Ne 17.06.     volno  
So 16.06. běh 1 10 km 00:52:00 05:12 / km volně 0 0
Pá 15.06.     volno  
Čt 14.06. běh 1 8,5 km 00:43:10 05:05 / km regenerační 0 0 rovina
St 13.06.     volno  
Út 12.06. běh 1 8 km 00:42:30 05:19 / km regenerační 0 0 rovina
Po 11.06.     volno  
24. týden     26,5 km 02:17:40 05:12 / km  
Ne 10.06. běh 1 5 km 00:30:00 06:00 / km regenerační 0 0 rovina
So 09.06. běh 1 20 km 01:26:03 04:18 / km tempo 0 0 rovina
Pá 08.06.     volno  
Čt 07.06. běh 1 8 km 00:40:20 05:03 / km regenerační 0 0
St 06.06. běh 1 13 km 01:01:45 04:45 / km volně 0 0 10km 4:55/km 2km 3:50/km 1km 5:oo/km
Út 05.06.     volno  
Po 04.06. běh 1 15 km 01:13:00 04:52 / km volně 0 0 kopce 13km 4:57/km 1km 3:50/km 1km 4:55/km
23. týden     61 km 04:51:08 04:46 / km  
Ne 03.06. běh 1 12 km 00:57:40 04:48 / km volně 0 0 po9,5km 1,5km 3:56/km
So 02.06.     volno  
Pá 01.06. běh 1 9 km 00:43:10 04:48 / km volně 0 0 po 7km,1km 3:55/km
Čt 31.05. běh 1 9 km 00:44:10 04:54 / km volně 0 0
St 30.05. běh 1 8 km 00:39:30 04:56 / km regenerační 0 0 rovina
Út 29.05. běh 1 7 km 00:35:00 05:00 / km regenerační 0 0 rovina
Nalezené položky: 182 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 18362,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn