ivo.rolcik
22075
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 12.08. | běh | 1 | 7 km | 00:39:24 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s Mili | |||
| Čt | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.08. | běh | 1 | 7 km | 00:40:25 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s Mili | |||
| Po | 08.08. | běh | 1 | 11,5 km | 01:02:40 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 32. týden | 25,6 km | 02:22:29 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.08. | běh | 1 | 6,3 km | 00:34:30 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.08. | běh | 1 | 10,4 km | 01:01:12 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.08. | běh | 1 | 9,3 km | 00:55:11 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
s Mili | |||
| Po | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 26 km | 02:30:53 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.07. | běh | 1 | 10,2 km | 01:00:49 | 05:59 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
s Mili | |||
| Pá | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.07. | běh | 1 | 10 km | 01:03:48 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
s Mili | ||||
| Út | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.07. | běh | 1 | 6,3 km | 00:40:32 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s Mili | |||
| 30. týden | 26,4 km | 02:45:09 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.07. | běh | 1 | 10,1 km | 01:06:24 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s Mili | |||
| Pá | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.07. | běh | 1 | 5,9 km | 00:39:17 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
s Mili | |||
| St | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.07. | běh | 1 | 9,2 km | 01:01:09 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
s Mili | |||
| Po | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 25,2 km | 02:46:50 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | běh | 1 | 8,6 km | 01:00:13 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
s Mili | |||
| So | 16.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4005
« První |
< Předchozí |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 182,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 230,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 2674,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 21158,8 km | 3184,7 km | 1249,8 km (1562193 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Sonoma 4G-TX | 1495,6 km |
| obuv | Brooks Ghost 11 | 1554,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1718,2 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 (2024) | 1124,6 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 M | 1861,2 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 4 | 909,9 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 5 | 1014,2 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 6 | 1550,2 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 6 (2022) | 1029,3 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | 558,3 km |
| obuv | Hoka One One Stinson ATR 5 | 270,9 km |
| obuv | Kalengi Kiprun Fast | 387,6 km |
| obuv | Kalengi Kiprun LD | 1369,2 km |
| obuv | Kalengi Kiprun Long | 917,8 km |
| obuv | Kalengi Kiprun SD | 1054,5 km |
| obuv | Mizuno Wave skyrise 3 | 110,4 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 11 | 1118,1 km |
| obuv | Mizuno Wavesurge | 1182,6 km |
| obuv | New Balance MTSHAET1 | 1515,3 km |