![avatar](https://farm1.staticflickr.com/654/31963864036_45d1c6982f_o.jpg)
JardaKa
2203
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 24.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.05. | běh | 1 | 4 km | 00:21:39 | 05:25 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Trávníček zastávka | |||
21. týden | 4 km | 00:21:39 | 05:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.05. | volno | |||||||||||||||
So | 21.05. | kolo/spinn | 1 | 68,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
silnička | Hrubá Skála,Trosky | ||
Pá | 20.05. | kolo/spinn | 1 | 62 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
silnička | Křižany,Ještěd výpřež | ||
Čt | 19.05. | volno | |||||||||||||||
St | 18.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.05. | volno | |||||||||||||||
20. týden | 130,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 15.05. | volno | |||||||||||||||
So | 14.05. | kolo/spinn | 1 | 67,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
silnička | Kozákov rozhledna | ||
Pá | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.05. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
silnička | Kopanina | ||
St | 11.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.05. | kolo/spinn | 1 | 44 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
silnička | Milíře Císařský kámen | ||
Po | 09.05. | kolo/spinn | 1 | 41 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
silnička | Ještěd hotel | ||
19. týden | 192,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 08.05. | kolo/spinn | 1 | 47 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
silnička | |||
So | 07.05. | kolo/spinn | 1 | 66,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
silnička | |||
Pá | 06.05. | kolo/spinn | 1 | 77 km | 02:16:00 | 34 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
silnička | |||
Čt | 05.05. | kolo/spinn | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
silnička | Hodkovice-Jílové-Žďárek-Libíč | |||
St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.05. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 207,5 km | 02:16:00 | 91,5 km/h | ||||||||||||||
Ne | 01.05. | volno | |||||||||||||||
So | 30.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.04. | volno | |||||||||||||||
St | 27.04. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
Trávníček zast,běh-chůze 30 min |
Nalezené položky: 1118
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 1550,5 km | 993,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 1464,5 km |