Hanzis
21801
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 21.03. | běh | 1 | 8 km | 01:00:00 | 07:30 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Saucony Ride 8 | |||||
Po | 20.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 8 km | 01:00:00 | 07:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.03. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Saucony Ride 8 | bahno medlánky | ||||
So | 18.03. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | Saucony Ride 8 | trénink s ostrou 5tkou/25min | ||||
Pá | 17.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.03. | kolo/spinn | 1 | 35 km | 01:20:00 | 26,3 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Specialized Hardrock HR XC 2005 (deore os) | z blanska na nádro | ||||
běh | 2 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Saucony Ride 8 | easyrun | ||||||
St | 15.03. | kolo/spinn | 1 | 39 km | 02:15:00 | 17,3 km/h | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt | Specialized Hardrock HR XC 2005 (deore os) | do blanska | ||||
Út | 14.03. | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt | Specialized Hardrock HR XC 2005 (deore os) | |||||
běh | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kalenji | Intervaly | ||||||
Po | 13.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 133 km | 04:20:00 | 01:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.03. | volno | |||||||||||||||
So | 11.03. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Author Mystic (acera os) | zel česnek | ||||
Pá | 10.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.03. | volno | |||||||||||||||
St | 08.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 21 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 05.03. | volno | |||||||||||||||
So | 04.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.03. | volno | |||||||||||||||
St | 01.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.02. | volno | |||||||||||||||
09. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 26.02. | volno | |||||||||||||||
So | 25.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.02. | volno |
Nalezené položky: 596
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 2063,3 km | 1327,7 km | 34 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Author Mystic (acera os) | 1107,2 km |
kolo | MTB | 145,1 km |
kolo | silnička | 226,2 km |
kolo | Specialized Hardrock HR XC 2005 (deore os) | 435,3 km |
obuv | Boty z Lidlu 7/2016 | 96,7 km |
obuv | Kalenji | 98,6 km |
obuv | Nike Dual Fusion X 2 | 584,8 km |
obuv | Saucony Ride 8 | 302,8 km |