![avatar](https://farm4.staticflickr.com/3847/15110184268_3889ee2d6a_o.jpg)
Mirocek
2174
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 16.06. | kolo/spinn | 1 | 23,9 km | 01:03:56 | 22,4 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | |||
Po | 15.06. | běh | 1 | 12,6 km | 01:17:25 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
25. týden | 36,5 km | 02:21:21 | 15,5 km/h | ||||||||||||||
Ne | 14.06. | volno | |||||||||||||||
So | 13.06. | kolo/spinn | 1 | 37,4 km | 02:11:40 | 17 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 12.06. | kolo/spinn | 1 | 25,6 km | 01:06:11 | 23,2 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | |||
Čt | 11.06. | běh | 1 | 9,3 km | 00:56:38 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.06. | běh | 1 | 10 km | 01:01:23 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
24. týden | 82,2 km | 05:15:52 | 15,6 km/h | ||||||||||||||
Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
So | 06.06. | chůze | 1 | 24,8 km (31000 kroků) |
05:30:00 | 13:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
do Oldřichovic | |||
Pá | 05.06. | chůze | 1 | 25,6 km (32000 kroků) |
05:41:00 | 13:19 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Beskydy | |||
Čt | 04.06. | chůze | 1 | 18,7 km (23375 kroků) |
04:27:00 | 14:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Z Frenštátu pod Radhoštěm | |||
St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.06. | kolo/spinn | 1 | 24,1 km | 01:03:32 | 22,8 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | |||
Po | 01.06. | běh | 1 | 14,5 km | 01:26:06 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Petřín, Dívčí hrady | |||
23. týden | 107,7 km (86375 kroků) |
18:07:38 | 10:06 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.05. | běh | 1 | 14,3 km | 01:27:19 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Petřín, Dívčí hrady | |||
St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.05. | běh | 1 | 12,9 km | 01:19:10 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Petřín, Dívčí hrady | |||
Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
22. týden | 27,2 km | 02:46:29 | 06:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.05. | běh | 1 | 30,2 km | 03:07:30 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Brv-Třebešov-Brv | |||
So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.05. | kolo/spinn | 1 | 25,6 km | 01:04:58 | 23,6 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
z/do práce | |||
Čt | 21.05. | běh | 1 | 10,4 km | 01:01:27 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
St | 20.05. | kolo/spinn | 1 | 23,9 km | 00:58:53 | 24,4 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
z/do práce |
Nalezené položky: 2569
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 12015 km | 5572,6 km | 3035,3 km (3794187 kroků) | 90 km | 33,9 km | 10 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 3976 km |
kolo | silnička | 62,6 km |