Mirocek
2174
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 11.08. | chůze | 1 | 17 km (21250 kroků) |
06:30:00 | 22:56 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kolem Unterboden | |||
| Po | 10.08. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
04:00:00 | 20:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Fisetenpass | |||
| 33. týden | 29 km (36250 kroků) |
10:30:00 | 21:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
06:00:00 | 36:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kolem Todi, stoupání na chatu Claridenhutte | |||
| So | 08.08. | chůze | 1 | 11,2 km (14000 kroků) |
03:00:00 | 16:04 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Švýcarsko Linthal | |||
| Pá | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.08. | běh | 1 | 12,8 km | 01:22:24 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 32. týden | 34 km (26500 kroků) |
10:22:24 | 18:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | chůze | 1 | 14,3 km (17875 kroků) |
03:45:00 | 15:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Chrustenická šachta a Dědkův pivovar | |||
| So | 01.08. | kolo/spinn | 1 | 38 km | 02:15:17 | 16,9 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | Hostivařská přehrada | ||
| Pá | 31.07. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 01:04:00 | 22,5 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | |||
| Čt | 30.07. | běh | 1 | 10 km | 01:02:29 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.07. | běh | 1 | 12,5 km | 01:19:07 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 31. týden | 98,8 km (17875 kroků) |
09:25:53 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.07. | kolo/spinn | 1 | 37,9 km | 03:15:00 | 11,7 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | Hostivařská přehrada | ||
| Pá | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.07. | běh | 1 | 12,8 km | 01:20:37 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 50,7 km | 04:35:37 | 11 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
02:00:37 | 00:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Malá Skála | |||
| So | 18.07. | běh | 1 | 27,5 km | 04:10:00 | 09:05 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Krkonoše, Rokytnice nad Jizerou | |||
| Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.07. | běh | 1 | 11,3 km | 01:04:24 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 15.07. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 01:04:55 | 22,2 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | |||
Nalezené položky: 2569
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 12015 km | 5572,6 km | 3035,3 km (3794187 kroků) | 90 km | 33,9 km | 10 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3976 km |
| kolo | silnička | 62,6 km |