Mirocek
2174
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 11.09. | kolo/spinn | 1 | 25,4 km | 01:10:14 | 21,7 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | |||
| Út | 10.09. | běh | 1 | 15,1 km | 01:35:53 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 40,4 km | 02:46:07 | 14,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 08.09. | kolo/spinn | 1 | 28,7 km | 01:36:37 | 17,8 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | |||
| So | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.09. | běh | 1 | 15 km | 01:33:56 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 43,7 km | 03:10:33 | 13,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 01.09. | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
05:40:00 | 21:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
ze Sloupu v Čechách do Nového Boru | |||
| So | 31.08. | běh | 1 | 20 km | 09:00:00 | 27:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Sloup v Čechách | |||
| Pá | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.08. | běh | 1 | 12,9 km | 01:22:18 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 27.08. | kolo/spinn | 1 | 25,7 km | 01:06:05 | 23,3 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | |||
| Po | 26.08. | běh | 1 | 13 km | 01:21:16 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 35. týden | 87,5 km (20000 kroků) |
18:29:39 | 12:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.08. | běh | 1 | 23 km | 03:10:00 | 08:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.08. | běh | 1 | 7 km | 00:45:51 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
s vestou 10kg | |||
| St | 21.08. | běh | 1 | 12,6 km | 01:19:25 | 06:20 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
||||||
| Út | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 42,5 km | 05:15:16 | 07:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.08. | chůze | 1 | 13,5 km (16875 kroků) |
03:50:18 | 17:04 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Jánské Lázně - Černá hora | ||||
| So | 17.08. | běh | 1 | 14 km | 02:30:00 | 10:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Krkonoše | |||
| Pá | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2569
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 12015 km | 5572,6 km | 3035,3 km (3794187 kroků) | 90 km | 33,9 km | 10 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3976 km |
| kolo | silnička | 62,6 km |