Renata Šalátová
2155
8 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 31.05. | běh | 1 | 8 km | 00:46:01 | 05:45 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Nike růženky 31 | 5x 100 m naplno, schody | ||||
So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.05. | běh | 1 | 13 km | 01:16:42 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike růženky 31 | Šlapanská cyklostezka, Háje | ||||
Čt | 28.05. | běh | 1 | 10,5 km | 01:08:00 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Nike růženky 31 | Špitálský, Stein, schody | ||||
St | 27.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:07 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave 17 | Myslivna | ||||
Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.05. | běh | 1 | 7 km | 00:41:40 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Mizuno Wave 17 | Hradiště, kuňkalky, Zlaťák, Poohří | ||||
22. týden | 44,6 km | 04:28:30 | 06:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
So | 23.05. | běh | 1 | 2,9 km | 00:20:26 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike tyrkysky 30 | DM rodinný běh Karlovy Vary s Málkou | ||||
běh | 2 | 21,3 km | 01:53:56 | 05:21 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike tyrkysky 30 | Mattoni 1/2Maraton Karlovy Vary real-time: 01:53:54 | ||||||
Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.05. | běh | 1 | 11 km | 01:12:43 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Nike růženky 31 | Stein, ovál | ||||
St | 20.05. | běh | 1 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Nike růženky 31 | Peace run | ||||
Út | 19.05. | běh | 1 | 9,5 km | 00:58:56 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike růženky 31 | Kuňkalky, hřbitov, ovál | ||||
Po | 18.05. | běh | 1 | 5,3 km | 00:31:20 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike růženky 31 | Hradiště, Zlaťák, Poohří | ||||
21. týden | 52,5 km | 04:57:21 | 05:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
So | 16.05. | běh | 1 | 9,2 km | 01:02:52 | 06:49 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Nike tyrkysky 30 | Běh ke zřícenině - Přimda | ||||
Pá | 15.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:35:30 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave 17 | Egerwarte | ||||
Čt | 14.05. | běh | 1 | 10,4 km | 01:03:58 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Nike tyrkysky 30 | Podhoří | ||||
St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.05. | běh | 1 | 5,4 km | 00:34:45 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Nike růženky 31 | Egerwarte | ||||
Po | 11.05. | běh | 1 | 22 km | 02:17:57 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Nike tyrkysky 30 | Pomezí, Pomezná, Klest, Hůrka, Stein, Skalka | ||||
20. týden | 53,1 km | 05:35:02 | 06:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.05. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:57 | 05:45 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený | Nike růženky 31 | Brandlovka, 5x úsek 100 m | ||||
So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.05. | běh | 1 | 13 km | 01:18:36 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike tyrkysky 30 | Vokov s cyklodoprovodem | ||||
Čt | 07.05. | běh | 1 | 11,5 km | 01:22:50 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike tyrkysky 30 | cyklostezka s Marcelou | ||||
St | 06.05. | volno |
Nalezené položky: 4074
« První |
< Předchozí |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 20,6 km | 0 m |
Minulý měsíc | 20,7 km | 0 m |
Tento rok | 41,3 km | 0 m |
Celá historie | 17206,9 km | 42,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | bosa | 25,8 km |
obuv | Mizuno Wave 17 | 174,3 km |
obuv | Nike růženky 31 | 308,4 km |
obuv | Nike tyrkysky 30 | 609,1 km |