dvdmach
21442
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.01. | běh | 1 | 0 m | 00:10:14 | / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 2 km | 01:00:00 | 03:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 22.01. | běh | 1 | 8,5 km | 00:44:21 | 05:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 21.01. | plavání | 1 | 1,5 km | 01:00:00 | 04:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,1 km | 00:28:45 | 04:45 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 20.01. | plavání | 1 | 2 km | 01:00:00 | 03:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 20,1 km | 04:23:20 | 13:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | běh | 1 | 2,7 km | 00:14:21 | 05:21 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:15:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 17.01. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.01. | běh | 1 | 12,3 km | 01:13:10 | 05:58 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 14.01. | běh | 1 | 10,1 km | 00:59:22 | 05:54 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.01. | plavání | 1 | 1,5 km | 01:11:00 | 04:44 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| 03. týden | 35 km | 04:32:53 | 07:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | běh | 1 | 2,3 km | 00:11:49 | 05:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 10.01. | běh | 1 | 42,1 km | 03:49:59 | 05:28 / km | 0 | 0 | Třebovický maratonǒnský závod, neboli Memoriál Jaroslava Dubničky. Větši peklo jsem nezažil, běhat celý závod v mokrých botách bylo i na mě dost, a n... | ||||||||
| Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 44,4 km | 04:01:48 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | běh | 1 | 14 km | 01:09:04 | 04:56 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.01. | běh | 1 | 2,8 km | 00:12:54 | 04:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 11 km | 00:56:23 | 05:07 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 01.01. | kolo/spinn | 1 | 11,9 km | 00:31:48 | 22,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2044
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| Dnes |
|---|
| Tento týden |
| Tento měsíc |
| Minulý měsíc |
| Tento rok |
| Celá historie |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|