Spider
21239
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 04.08. | běh | 1 | 15 km | 01:13:8,451 | 04:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 03.08. | kolo/spinn | 1 | 42,2 km | 01:20:2,331 | 31,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 00:35:58,154 | 02:24 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 02.08. | běh | 1 | 15,1 km | 01:14:22,876 | 04:56 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 15,1 km | 01:15:10,194 | 04:58 / km | 150 | 161 | |||||||||||
| Po | 01.08. | běh | 1 | 15,1 km | 01:07:31,706 | 04:29 / km | 159 | 171 | |||||||||
| 31. týden | 104 km | 06:46:13,712 | 03:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | běh | 1 | 30 km | 02:35:28,535 | 05:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.07. | běh | 1 | 15 km | 01:12:58,873 | 04:51 / km | 149 | 158 | |||||||||
| Čt | 28.07. | běh | 1 | 10 km | 00:50:43,375 | 05:04 / km | 143 | 151 | |||||||||
| St | 27.07. | kolo/spinn | 1 | 68,7 km | 02:39:31,699 | 25,8 km/h | 137 | 170 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:53:28,949 | 05:20 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 26.07. | běh | 1 | 25,4 km | 02:16:0,473 | 05:21 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 00:35:25,987 | 02:22 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 160,7 km | 11:03:37,891 | 04:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.07. | kolo/spinn | 1 | 59,9 km | 02:05:21,225 | 28,7 km/h | 149 | 167 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 00:40:41,137 | 02:43 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 21.07. | běh | 1 | 15,1 km | 01:12:31,8 | 04:49 / km | 149 | 156 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:52:4,951 | 05:11 / km | 141 | 149 | |||||||||||
| St | 20.07. | běh | 1 | 15,1 km | 01:10:3,35 | 04:39 / km | 157 | 166 | |||||||||
| plavání | 2 | 2,2 km | 01:01:47,538 | 02:52 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 19.07. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:38:39,363 | 02:35 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 18.07. | kolo/spinn | 1 | 46 km | 01:38:5,474 | 28,2 km/h | 153 | 174 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 00:39:22,389 | 02:37 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| 29. týden | 152,8 km | 09:58:37,227 | 15,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | běh | 1 | 5 km | 00:23:11,254 | 04:38 / km | 165 | 172 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:20:32,831 | 04:06 / km | 170 | 179 | |||||||||||
Nalezené položky: 2436
« První |
< Předchozí |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 20218 km | 14976 km | 428,4 km (535507 kroků) | 336,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|