Spider
21239
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | kolo/spinn | 1 | 24,3 km | 01:21:32,726 | 17,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.05. | kolo/spinn | 1 | 55 km | 02:10:0,977 | 25,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 18.05. | běh | 1 | 14,1 km | 01:41:38,999 | 07:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 17.05. | běh | 1 | 10 km | 00:50:29 | 05:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 103,5 km | 06:03:41,702 | 17,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | kolo/spinn | 1 | 62,8 km | 02:22:47,65 | 26,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 13.05. | chůze | 1 | 12,4 km (15447 kroků) |
03:58:19,31 | 19:17 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9,8 km | 01:02:21,827 | 06:22 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 3 | 227 m | 00:09:29,561 | 04:11 / 100m | 0 | 0 | Voda 5,6C Vzduch 9C, ale jedina spoločnosť okrem mojej polovičky bol káčer :) | ||||||||||
| chůze | 4 | 3,1 km (3917 kroků) |
00:37:56,63 | 12:07 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 12.05. | chůze | 1 | 12,4 km (15488 kroků) |
03:11:7,973 | 15:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 15,1 km | 01:19:11,095 | 05:14 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 11.05. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
06:30:00 | 26:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.05. | kolo/spinn | 1 | 95,8 km | 03:40:39,365 | 26 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| 19. týden | 226,5 km (53602 kroků) |
22:51:53,411 | 9,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | plavání | 1 | 500 m | 00:18:53,859 | 03:47 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| So | 06.05. | běh | 1 | 162 m | 00:01:52,926 | 11:37 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2436
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 20218 km | 14976 km | 428,4 km (535507 kroků) | 336,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|