Spider
21239
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 19.03. | běh | 1 | 17,1 km | 01:25:8,375 | 04:58 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 400 m | 00:11:47,535 | 02:57 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.03. | kolo/spinn | 1 | 40,3 km | 01:19:38,751 | 30,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 16.03. | běh | 1 | 722 m | 00:04:10,425 | 05:47 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 400 m | 00:13:10,134 | 03:18 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 58,9 km | 03:13:55,22 | 03:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | běh | 1 | 13,1 km | 01:02:47,025 | 04:47 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 300 m | 00:09:50,384 | 03:17 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 11.03. | kolo/spinn | 1 | 45,6 km | 01:35:5,96 | 28,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.03. | běh | 1 | 731 m | 00:03:57,6 | 05:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 300 m | 00:12:23,456 | 04:08 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 08.03. | běh | 1 | 10 km | 00:44:16,876 | 04:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 07.03. | běh | 1 | 10 km | 00:53:51,4 | 05:22 / km | 148 | 159 | |||||||||
| Po | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 80,1 km | 04:42:12,701 | 03:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | běh | 1 | 801 m | 00:09:48,176 | 12:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 15 m | 00:15:20,453 | 42:16 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 10,1 km | 00:47:20,801 | 04:42 / km | 163 | 172 | |||||||||||
| So | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.03. | běh | 1 | 15 km | 01:15:55,924 | 05:04 / km | 151 | 158 | |||||||||
| Čt | 02.03. | běh | 1 | 737 m | 00:05:34,272 | 07:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 108 m | 00:14:32,278 | 13:28 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 15,1 km | 01:18:18,15 | 05:11 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.02. | běh | 1 | 10,1 km | 00:46:29,123 | 04:37 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2436
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 20218 km | 14976 km | 428,4 km (535507 kroků) | 336,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|