Spider
21239
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 31.10. | běh | 1 | 12,9 km | 00:59:46,2 | 04:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 12,9 km | 00:59:46,2 | 04:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.10. | běh | 1 | 9,5 km | 00:53:10,824 | 05:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 28.10. | běh | 1 | 18,2 km | 01:33:30,346 | 05:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 27.10. | běh | 1 | 10 km | 00:52:47,159 | 05:16 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.10. | běh | 1 | 12 km | 01:01:18,982 | 05:07 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 49,8 km | 04:20:47,311 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | běh | 1 | 21,2 km | 01:46:2,425 | 05:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 21.10. | běh | 1 | 10,1 km | 00:57:33,002 | 05:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 20.10. | chůze | 1 | 2 km (2510 kroků) |
00:36:12,481 | 18:02 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,2 km | 00:53:1,374 | 05:13 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.10. | běh | 1 | 10 km | 00:52:33,624 | 05:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 17.10. | běh | 1 | 10 km | 00:55:42,353 | 05:36 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 15,1 km | 01:17:20,024 | 05:08 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 78,5 km (2510 kroků) |
07:18:25,283 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | plavání | 1 | 567 m | 00:21:55,237 | 03:52 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:54:51,866 | 05:29 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 14.10. | běh | 1 | 8 km | 00:45:31,422 | 05:41 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 21,1 km | 01:48:31,726 | 05:08 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 13.10. | běh | 1 | 14,3 km | 01:09:13,625 | 04:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 12.10. | chůze | 1 | 2,5 km (3150 kroků) |
00:37:38,3 | 14:56 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 446 m | 00:18:9,614 | 04:04 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 10,1 km | 00:50:44,838 | 05:01 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.10. | chůze | 1 | 2,3 km (2892 kroků) |
00:30:49,571 | 13:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2436
« První |
< Předchozí |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| Dnes |
|---|
| Tento týden |
| Tento měsíc |
| Minulý měsíc |
| Tento rok |
| Celá historie |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|