lantash - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

lantash

21234 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 08.07. kolo/spinn 1 1,8 km 00:11:26,677 9,6 km/h 121 142
    kolo/spinn 2 15,1 km 01:06:8,594 13,7 km/h 118 146
    plavání 3 97 m 00:02:20,695 02:25 / 100m 61 76
    plavání 4 146 m 00:03:38,769 02:30 / 100m 72 102
    kolo/spinn 5 9,8 km 00:44:20,799 13,3 km/h 108 140
    kolo/spinn 6 25,9 km 01:35:32,317 16,3 km/h 116 157
07.07. plavání 1 153 m 00:04:26,306 02:54 / 100m 120 146
    plavání 2 827 m 00:18:43,493 02:16 / 100m 115 148
    kolo/spinn 3 60,1 km 04:15:57,716 14,1 km/h 115 153
Čt 06.07. plavání 1 162 m 00:04:7,248 02:33 / 100m 111 139
    kolo/spinn 2 6,8 km 00:42:32,385 9,7 km/h 104 137
    plavání 3 389 m 00:09:59,385 02:34 / 100m 75 113
    kolo/spinn 4 55,6 km 03:53:54,804 14,3 km/h 110 157
St 05.07. chůze 1 3 km
(3790 kroků)
01:00:51,183 20:04 / km 90 139
    kolo/spinn 2 30 km 02:08:14,536 14 km/h 108 151
    chůze 3 2,2 km
(2729 kroků)
01:23:14,761 38:08 / km 85 129
    kolo/spinn 4 19,3 km 02:01:53,149 9,5 km/h 129 167
    kolo/spinn 5 2,4 km 00:10:20,265 13,7 km/h 116 138
Út 04.07. chůze 1 1,2 km
(1540 kroků)
00:19:43,843 16:01 / km 110 136
    běh 2 3 km 00:21:27,819 07:05 / km 146 165
    chůze 3 1,9 km
(2365 kroků)
00:27:26,434 14:30 / km 98 117
Po 03.07. kolo/spinn 1 2,9 km 00:16:16,824 10,8 km/h 99 132
    kolo/spinn 2 2,2 km 00:12:12,878 10,7 km/h 102 121
27. týden     245,2 km
(10424 kroků)
21:34:50,88 11,4 km/h  
Ne 02.07. běh 1 4,1 km 00:30:18,071 07:22 / km 142 157
    chůze 2 2,8 km
(3508 kroků)
00:45:46,521 16:19 / km 102 158
    chůze 3 2,1 km
(2587 kroků)
00:37:29,853 18:07 / km 101 126
So 01.07. chůze 1 4 km
(5032 kroků)
01:16:18,906 18:58 / km 97 141
    chůze 2 2 km
(2485 kroků)
00:37:17,117 18:45 / km 93 129
Nalezené položky: 3130 « První | < Předchozí | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 8890,7 km 2290 km 2142,9 km (2678645 kroků) 57,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn