jindrich.baumruk
21180
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 10.05. | běh | 1 | 6 km | 00:31:10 | 05:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 09.05. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 19. týden | 10 km | 00:31:10 | 03:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | běh | 1 | 42 km | 03:43:00 | 05:19 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 07.05. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Pá | 06.05. | běh | 1 | 12 km | 01:02:10 | 05:11 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 05.05. | běh | 1 | 11 km | 00:56:10 | 05:06 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.05. | běh | 1 | 9 km | 00:58:50 | 06:32 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 18. týden | 78 km | 06:40:10 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| běh | 2 | 11 km | 00:55:45 | 05:04 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| běh | 3 | 2 km | 00:08:45 | 04:23 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| So | 30.04. | běh | 1 | 12 km | 01:03:25 | 05:17 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 29.04. | běh | 1 | 11 km | 00:54:40 | 04:58 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 28.04. | běh | 1 | 14 km | 01:12:10 | 05:09 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 27.04. | běh | 1 | 15 km | 01:14:10 | 04:57 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 26.04. | běh | 1 | 17 km | 01:37:10 | 05:43 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 25.04. | běh | 1 | 11 km | 00:59:50 | 05:26 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 17. týden | 99 km | 08:05:55 | 04:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | běh | 1 | 11 km | 00:54:20 | 04:56 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 23.04. | běh | 1 | 11 km | 00:55:10 | 05:01 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 9 km | 00:45:15 | 05:02 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| běh | 3 | 12 km | 00:59:15 | 04:56 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.04. | běh | 1 | 11 km | 00:56:25 | 05:08 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 19.04. | běh | 1 | 8 km | 00:34:30 | 04:19 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 18.04. | běh | 1 | 11 km | 00:55:20 | 05:02 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 16. týden | 73 km | 06:00:15 | 04:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | běh | 1 | 10 km | 00:51:25 | 05:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 1062
« První |
< Předchozí |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4713 km | 307 km (383750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|