hanahell
2108
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 15.08. | běh | 1 | 10 km | 00:57:41 | 05:46 / km | volně | 167 | 181 | rovina | asfalt |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| běh | 2 | 1,6 km | 00:09:30 | 06:08 / km | regenerační | 163 | 171 | rovina | šotolina |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||||
| 33. týden | 11,6 km | 01:07:11 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.08. | běh | 1 | 7 km | 00:44:36 | 06:22 / km | regenerační | 159 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| So | 13.08. | běh | 1 | 9,9 km | 00:51:34 | 05:12 / km | závod | 184 | 196 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Aero13 | Běh údolím řeky Bělá | ||
| Pá | 12.08. | běh | 1 | 4 km | 00:26:14 | 06:34 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.08. | běh | 1 | 8 km | 00:44:57 | 05:37 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | ||||
| Út | 09.08. | běh | 1 | 11 km | 00:59:53 | 05:27 / km | úseky | 163 | 186 | rovina | smíšený |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| běh | 2 | 1 km | 00:06:41 | 06:41 / km | volně | 163 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||||
| Po | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 40,9 km | 03:53:55 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | běh | 1 | 11 km | 01:05:55 | 06:00 / km | volně | 163 | 184 | rovina | smíšený |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| So | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.08. | běh | 1 | 16 km | 01:29:44 | 05:37 / km | fartlek | 169 | 188 | rovina | smíšený |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| Čt | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.08. | běh | 1 | 3 km | 00:19:14 | 06:25 / km | regenerační | 156 | 168 | rovina | smíšený |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| Út | 02.08. | běh | 1 | 10 km | 00:55:57 | 05:36 / km | závod | 183 | 192 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV 8 | RM Hradecký pohár | ||
| Po | 01.08. | běh | 1 | 6 km | 00:36:34 | 06:06 / km | volně | 159 | 176 | rovina | smíšený |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| 31. týden | 46 km | 04:27:24 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.07. | běh | 1 | 7 km | 00:40:17 | 05:45 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| Čt | 28.07. | běh | 1 | 12 km | 01:06:04 | 05:30 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:12:09 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||||
| St | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.07. | běh | 1 | 6 km | 00:35:24 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| Po | 25.07. | běh | 1 | 5 km | 00:32:23 | 06:29 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| 30. týden | 32 km | 03:06:17 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | běh | 1 | 6 km | 00:35:33 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | |||
| So | 23.07. | běh | 1 | 9,2 km | 01:13:53 | 08:02 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV 8 | Mladkov-Suchý vrch | ||
| Pá | 22.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1653
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 6097,8 km | 52 km | 38 km (47500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | ASICS | 810,3 km |
| obuv | INOV 8 | 455,3 km |
| obuv | Mizuno | 539,8 km |
| obuv | Mizuno Wave Aero13 | 465,4 km |
| obuv | Mizuno Wave Inspare 13 | 143,6 km |
| obuv | Mizuno Wawe Inspare 11 | 450,7 km |
| obuv | MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | 632,9 km |
| obuv | No name | 498,8 km |
| obuv | Wava Sayonara 3 | 56,3 km |
| obuv | Wave Sayonara 3 | 70,1 km |