hanahell
2108
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 08.05. | běh | 1 | 10,2 km | 00:55:53 | 05:29 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Aero13 | Běh osvobození Pardubice | ||||
So | 07.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.05. | běh | 1 | 3 km | 00:18:44 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Čt | 05.05. | volno | |||||||||||||||
St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.05. | běh | 1 | 9,9 km | 00:56:00 | 05:39 / km | závod | 182 | 190 | zvlněný | lesní cesta | INOV 8 | RM pohár-2 závod | ||||
Po | 02.05. | běh | 1 | 5 km | 00:29:10 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno | |||||
18. týden | 28,1 km | 02:39:47 | 05:41 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.05. | běh | 1 | 5 km | 00:29:58 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno | |||||
So | 30.04. | běh | 1 | 1,5 km | 00:09:45 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Mizuno | |||||
běh | 2 | 9,8 km | 00:54:37 | 05:34 / km | závod | 184 | 194 | rovina | smíšený | INOV 8 | Agrofert Run Pardubice | ||||||
Pá | 29.04. | běh | 1 | 4 km | 00:23:59 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno | |||||
Čt | 28.04. | běh | 1 | 5 km | 00:31:23 | 06:17 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno | |||||
St | 27.04. | běh | 1 | 9 km | 00:48:33 | 05:24 / km | závod | 184 | 192 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Aero13 | Pardubická devítka | ||||
běh | 2 | 2,5 km | 00:13:30 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Mizuno | |||||||
Út | 26.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.04. | běh | 1 | 11 km | 01:04:18 | 05:51 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno | |||||
17. týden | 47,8 km | 04:36:03 | 05:47 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.04. | běh | 1 | 6 km | 00:35:14 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno | |||||
So | 23.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.04. | běh | 1 | 6 km | 00:34:06 | 05:41 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno | |||||
St | 20.04. | běh | 1 | 14 km | 01:21:37 | 05:50 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno | |||||
Út | 19.04. | běh | 1 | 2 km | 00:13:48 | 06:54 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 18.04. | běh | 1 | 4 km | 00:24:58 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno | |||||
16. týden | 32 km | 03:09:43 | 05:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.04. | volno | |||||||||||||||
So | 16.04. | běh | 1 | 21,1 km | 02:06:51 | 06:01 / km | závod | 186 | 197 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Aero13 | Pardubický vinařský půlmaraton | ||||
běh | 2 | 1,5 km | 00:09:32 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Mizuno | |||||||
Pá | 15.04. | běh | 1 | 2 km | 00:13:09 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
běh | 2 | 2 km | 00:13:09 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
Nalezené položky: 1653
« První |
< Předchozí |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 6097,8 km | 52 km | 38 km (47500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | ASICS | 810,3 km |
obuv | INOV 8 | 455,3 km |
obuv | Mizuno | 539,8 km |
obuv | Mizuno Wave Aero13 | 465,4 km |
obuv | Mizuno Wave Inspare 13 | 143,6 km |
obuv | Mizuno Wawe Inspare 11 | 450,7 km |
obuv | MizunoMizuno Wawe Inspare 11 | 632,9 km |
obuv | No name | 498,8 km |
obuv | Wava Sayonara 3 | 56,3 km |
obuv | Wave Sayonara 3 | 70,1 km |