Ňufka
21001
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 11.03. | inline/koloběžka | 1 | 18 km | 01:05:17 | 16,6 km/h | volně | 0 | 0 | asfalt | 11st | ||||||
Pá | 10.03. | kolo/spinn | 1 | 11,1 km | 00:37:28 | 17,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | 7st | ||||
Čt | 09.03. | běh | 1 | 10,3 km | 01:00:33 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | salomon 2 | 8st | ||||
St | 08.03. | kolo/spinn | 1 | 11,4 km | 00:42:46 | 16 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | 11st | ||||
Út | 07.03. | kolo/spinn | 1 | 11,3 km | 00:42:16 | 16 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | 8st | ||||
běh | 2 | 15,1 km | 01:28:37 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | salomon 2 | 9st | ||||||
Po | 06.03. | běh | 1 | 6,6 km | 00:37:03 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | salomon 2 | vichr, kroupy, kopec 9st | ||||
10. týden | 83,9 km | 06:14:00 | 13,5 km/h | ||||||||||||||
Ne | 05.03. | inline/koloběžka | 1 | 17,7 km | 01:13:05 | 14,5 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | 15st | |||||
So | 04.03. | běh | 1 | 10,5 km | 01:08:04 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | salomon 2 | 11st | ||||
Pá | 03.03. | běh | 1 | 10,5 km | 01:09:01 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | salomon 2 | 11st | ||||
kolo/spinn | 2 | 11,5 km | 00:41:47 | 16,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | 13st | ||||||
Čt | 02.03. | kolo/spinn | 1 | 10,3 km | 00:40:45 | 15,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | 14st | ||||
běh | 2 | 7,2 km | 00:45:00 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | salomon 2 | 11st | ||||||
St | 01.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.02. | kolo/spinn | 1 | 12,4 km | 00:42:29 | 17,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | 11st | ||||
Po | 27.02. | běh | 1 | 14,3 km | 01:34:45 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | salomon 2 | 14st | ||||
09. týden | 94,2 km | 07:54:56 | 11,9 km/h | ||||||||||||||
Ne | 26.02. | běh | 1 | 13,3 km | 01:26:04 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | salomon 2 | 5st | |||||
So | 25.02. | běh | 1 | 6,9 km | 00:42:07 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | salomon 2 | 1st | ||||
Pá | 24.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.02. | běh | 1 | 10,4 km | 01:09:06 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | salomon 2 | 11st | ||||
St | 22.02. | běh | 1 | 8,2 km | 00:56:00 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | salomon 2 | 11st | ||||
Út | 21.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.02. | volno | |||||||||||||||
08. týden | 38,8 km | 04:13:17 | 06:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.02. | běh | 1 | 8,1 km | 00:54:18 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | salomon 2 | 4st | ||||
So | 18.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.02. | volno | |||||||||||||||
St | 15.02. | volno |
Nalezené položky: 836
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 3748 km | 2496,7 km | 1619,6 km | 35,7 km (44563 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 2440 km |
obuv | asics | 17,2 km |
obuv | Nike | 970,9 km |
obuv | Salomon | 721 km |
obuv | salomon 2 | 2024,6 km |