sarpro
2087
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 07.12. | běh | 1 | 10,8 km | 01:06:55 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.12. | běh | 1 | 10,4 km | 01:07:59 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.12. | běh | 1 | 16 km | 01:43:30 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 37,2 km | 03:58:24 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.11. | běh | 1 | 16,8 km | 01:43:25 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.11. | běh | 1 | 13,8 km | 01:30:26 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 16,1 km | 01:40:43 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 46,7 km | 04:54:34 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | běh | 1 | 15 km | 01:34:35 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 22.11. | běh | 1 | 6 km | 00:33:15 | 05:33 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 21.11. | běh | 1 | 10,4 km | 01:08:22 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.11. | běh | 1 | 15 km | 01:28:43 | 05:55 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 46,4 km | 04:44:55 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | běh | 1 | 15 km | 01:36:57 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 15.11. | běh | 1 | 1,6 km | 07:11:00 | 27:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| běh | 2 | 5,3 km | 00:26:52 | 05:04 / km | závod | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||||
| Pá | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.11. | běh | 1 | 7 km | 00:42:51 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
+8x schody | |||
| St | 12.11. | běh | 1 | 16 km | 01:34:21 | 05:54 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 543
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3605,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|